Shiatsu ja vyöhyketerapia hyvinvoinnin edistäjinä työikäisten kokemina

Abstract

Opinnäytetyön tarkoitus oli selvittää työikäisten asiakkaiden kokemuksia shiatsusta ja vyöhyketerapiasta Kokkolan alueella. Opinnäytetyömme oli osa Hyvinvoiva työikäinen -projektia, joka oli Keski-Pohjanmaan ammattikorkeakoulun tutkimus- ja kehittämisprojekti. Opinnäytetyömme tavoitteena oli tuottaa projektin kautta tietoa shiatsusta ja vyöhyketerapiasta terveydenhuollon henkilöstölle ja työikäisille.

Tutkimuksessamme käytimme kvalitatiivista tutkimusmenetelmää. Aineistonkeruu toteutettiin teemahaastattelumenetelmällä. Haastattelimme tutkimustamme varten kolmea (3) shiatsussa ja kolmea (3) vyöhyketerapiassa käynyttä asiakasta. Tutkimusaineiston analysoimme sisällönanalyysin avulla.

Shiatsu ja vyöhyketerapiahoidot tukivat asiakkaiden hyvinvointia. Asiakkaat hakivat hoidoista helpotusta vaivoihinsa ja pitivät hoitoja miellyttävinä. Shiatsuasiakkaiden tyypillisimpiä vaivoja olivat selän ja hartiaseudun vaivat. Vyöhyketerapia-asiakkaiden vaivoja olivat kivut kehon eri osissa. Sekä shiatsu- että vyöhyketerapiahoidot koettiin miellyttävinä, sillä ne rentouttivat ja vaikuttivat kokonaisvaltaisesti kehoon. Rentoutuminen lisäsi asiakkaiden jaksamista ja kohotti mielialaa. Shiatsu- ja vyöhyketerapia-asiakkaat kokivat saavansa hoidoista apua fyysisiin vaivoihinsa, mikä edisti heidän hyvinvointiaan. Vyöhyketerapia-asiakkaat saivat vyöhyketerapeutilta lisäksi psyykkistä tukea keskustelun ja hoitajan antaman arvostuksen kautta.

Tutkimustuloksia voidaan hyödyntää terveydenhuollossa shiatsusta ja vyöhyketerapiasta kerrottaessa. Shiatsun osalta tutkimustuloksia on tulkittava varoen, sillä haastateltavien viimeisimmästä hoitokerrasta oli luotettavan analyysin saamiseksi kulunut liian pitkä aika.

The purpose of this study was to find out the experiences on shiatsu and reflexology among working-aged people in Kokkola area. Our study was part of the project Hyvinvoiva työikäinen (Working-Aged and Healthy), which was a research and development project at Central Ostrobothnia University of Applied Sciences. The object of this study was to provide information about shiatsu and reflexology for health care staff and working-aged people.

The study was made by using a qualitative research method. The data was collected with a theme interview method. The interviews were made to three (3) customers who had visited in shiatsu and three (3) who had visited in reflexology. The study material was analyzed using the method of content analysis.

Shiatsu and reflexology supported customers’ well-being. The customers sought relief to their infirmity and considered treatments comfortable. Shiatsu customers’ most typical infirmities were troubles with back and shoulders. Reflexology customers felt pain in different parts of the body. Treatments were considered pleasant, because they were relaxing and influenced the whole body. The relaxation increased customers' ability to cope, and lifted their mood. Shiatsu and reflexology clients considered that they received help for their physical discomfort, which contributed to their well-being. In addition, reflexology customers felt they received mental support from the reflexoligist through the conversations and the appreciation she gave.

The results of the study can be used in health care when information about shiatsu and reflexolgy is being shared. However the results of shiatsu are only approximate because the shiatsu customers had had their latest treatment too long ago to get a reliable analysis.