”Käytä sitä kättä” : Terapeuttisen harjoittelun opas pareettisen yläraajan aktiiviseen kuntouttamiseen

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli tehdä terapeuttisen harjoittelun opas pareettisen yläraajan aktiiviseen kuntouttamiseen Kruunupuisto Punkaharjun Kuntoutuskeskuksessa toimivalle tehostetun kädenkäytön kuntoutuskurssille. Aivohalvauskuntoutujien määrän kasvaessa kuntoutukselta vaaditaan yhä enemmän. Terveydenhoitoalan henkilöillä on vähemmän aikaa itse kuntoutujan kanssa. Aika suullisten ohjeiden antamiseen on tämän vuoksi rajallinen, ja usein niiden tueksi annetaan kirjallinen ohjeistus tai opas. Tämän vuoksi on tärkeää ja ajankohtaista kehittää kuntoutusmuotoja, jotka mahdollistavat itsenäisen harjoittelun kuntoutujien toimintakyvyn ylläpitämiseksi ja parantamiseksi.

Vuosittain Suomessa sairastuu aivoverenkiertohäiriöön n. 14 000 ihmistä. Joka neljäs heistä on työikäinen. Vain alle puolet sairastuneista saa tarvitsemaan tehokasta kuntoutusta. Kasvavan potilasmäärän takia suurin osa kuntoutuksesta tapahtuu kotioloissa tai jatkokuntoutuspaikassa. Oppaamme tarkoitus on vastata tähän kasvavaan tarpeeseen yläraajan kuntouttamisen osalta.

Opinnäytetyömme koostuu teoriatiedosta aivoverenkiertohäiriöstä ja sen kuntoutuksesta yläraajan osalta sekä tämän teoriatiedon pohjalta tehdystä oppaasta. Oppaamme on tehty tuotekehityksen eri vaiheita seuraten. Oppaamme sisältää kahdeksan harjoitusta kuvineen, joista osaan on sisällytetty eri variaatioita ja progressiivisuutta. Lisäksi oppaassa on kerrottu kirjallisesti tuntoharjoitteiden suorittamisesta. Opas on pyritty pitämään mahdollisimman selkeänä ja helposti luettavana.

The purpose of this bachelor thesis was to make a therapeutic exercise guide for active rehabilitation of paretic upper extremity. The guide was produced for the ‘Enhanced use of upper extremity’ -rehabilitation course at the Kruunupuisto rehabilitation center in Punkaharju, The growing number of stroke rehabilitees requires more from the rehabilitation itself and therefore there is less time available between health care personnel and rehabilitee. Because of the limited time written instructions or a guide is often given to the rehabilitee to complement the oral instruc-tions. Therefore it is important to develop new rehabilitation practises, which support independent exercises as a means of maintaining and improving the performance of rehabilitees.

Every year approximately 14 000 individuals contract stroke in Finland and every fourth of those individuals are working age. Less than half of the stroke patients get as efficient rehabilitation as they need. Because of the growing number of patients, the most of the rehabilitation takes place at home or follow-up rehabilitation centers. The purpose of our guide is to answer the growing needs of rehabilitation of stroke patients with upper extremity problems.

Our bachelor thesis consists of the theory of stroke and the rehabilitation for upper extremity deficits and of our guide that has been built using the theory knowledge. Our guide has been made by following different steps of prod-uct development. The guide includes eight exercises with pictures, and we have added different variations and pro-gressiveness in some of the exercises. The guide also includes written instructions for practicing tactile sense. Our aim was to keep the guide as clear-cut and easy to read as possible.