”Vuorokauden tunnit eivät yksinkertaisesti riitä.” KYSELYTUTKIMUS HYVINVOINNISTA JA AJANKÄYTÖSTÄ SATAKUNNAN AMMATTIKORKEAKOULUN KANKAANPÄÄN TOIMIPISTEEN OPISKELIJOILLE

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli kuvata Satakunnan ammattikorkeakoulun Kankaan-pään toimipisteen opiskelijoiden ajankäyttötapoja sekä hyvinvointia. Tavoitteena oli, että tietoisuus Satakunnan ammattikorkeakoulun kuvataiteen opiskelijoiden ajankäytöstä lisääntyy ja tutkimuksen tuloksia voidaan käyttää hyväksi ”Syrjäytymisen ehkäisy ammattikorkeakouluopinnoissa” -hankkeessa.

Opinnäytetyössä käytettiin kvantitatiivista tutkimusmenetelmää. Kohdejoukoksi tutkimukseen valittiin Satakunnan ammattikorkeakoulun Kankaanpään toimipisteen opiskelijat. Aineisto kerättiin sähköisellä kyselylomakkeella, joka oli tehty E-lomake -ohjelmalla. Kysely lähetettiin 124 opiskelijalle, ja siihen vastasi 31 opiskelijaa. Aineiston keräys toteutettiin tammikuussa 2012. Aineiston käsittelyssä käytettiin apuna Microsoft Exelia sekä Tixel- sovellusta. Avoimien kysymysten vastaukset analysoitiin sisällön erittelyllä.

Tulosten mukaan opiskelijat kokivat ajankäyttönsä olevan hyvinvointia tukevaa ja he olivat tyytyväisiä elämäänsä. Opiskelijoista suurin osa oli edennyt opinnoissaan tavoiteajassa ja he kokivat opiskelukykynsä hyväksi. Opintojen kanssa samanaikaisesti työskentelevien määrä oli vähäinen. Toisinaan raskaaksi koetun opiskelun vastapainoksi opiskelijat harrastivat monipuolisesti liikuntaa sekä viettivät paljon aikaa ystävien ja läheistensä kanssa. Vuorokausirytmi oli opiskelijoilla säännöllinen. Heistä suurin osa nukkui yön aikana seitsemän tuntia tai enemmän. Alkoholin käyttö oli opiskelijoilla kohtuukäytön rajoissa. Kolme opiskelijaa kertoi käyttävänsä muitakin päihteitä. Ongelmaksi opiskelijat kokivat kiireen, joka aiheutti stressiä. Toisinaan unen laatu oli opiskelijoilla huono.

The aim of the thesis was to describe the ways the Kankaanpää unit students in Satakunta University of Applied Sciences spend their time as well as look at their welfare. The goal was to further the awareness on the time management of the Fine Arts students in Satakunta University of Applied Sciences and to exploit the research results in the "Prevention of social exclusion in higher education" project.

The quantitative research method was used in the thesis. The students of Satakunta University of Applied Sciences Kankaanpää Unit were chosen as the target group for the study. The data was collected using an electronic questionnaire, which was made with the E-lomake programme. The questionnaire was sent to 124 students and replied by 31 students. The data collection was carried out in January 2012. Microsoft Excel and Tixel application were used when processing the material. The answers to open questions were dealt with using content analysis.

According to the results the students considered their time management to support their wellbeing and they were satisfied with their lives. Most of the students had progressed in their studies according to the schedule and they considered their capability to study as good. The number of students who worked and studied simultaneously was small. As a counterweight to studying, which was occasionally considered hard, the students did various physical activities and spent a lot of time with friends and family. The students had regular circadian rhythms and the majority of them had seven or more hours of sleep per night. The students' use of alcohol was moderate. Three students reported using also other intoxicants. The students identified constant rush as a problem causing stress, and sometimes the students' quality of sleep was bad.