Leikki-ikäisten lasten ravitsemus ja liikunta

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa, miten vanhemmat kuvaavat 1-6-vuotiaiden lastensa ravitsemus- ja liikuntatottumuksia sekä minkälaista tietoa vanhemmat kokevat tarvitsevansa lasten ravitsemuksesta ja liikunnasta. Opinnäytetyö tehtiin yhteistyössä Eurajoen kunnan neuvolan kanssa. Tavoitteena on, että opinnäy-tetyön tuloksia voidaan hyödyntää leikki-ikäisten lasten ravitsemus- ja liikuntaohja-uksessa Eurajoen kunnassa.

Tutkimusaineisto kerättiin lasten vanhemmille suunnatulla strukturoidulla kyselylomakkeella, joka sisälsi myös muutaman avoimen kysymyksen. Kyselylomake rakennettiin itse käyttäen apuna lasten ravitsemus- ja liikuntasuosituksia. Kyselylomaketta jaettiin lasten vanhemmille 50 kappaletta kahden kuukauden aikana. Kyselylomakkeita palautettiin 36 kappaletta. Vastaukset analysoitiin Tixel 8- ohjelmalla ja avoimet kysymykset sisällön analyysillä.

Kyselyyn osallistuneet vanhemmat kuvasivat lastensa ravitsemus- ja liikuntatottumuksia kokonaisuudessaan positiivisesti. Vanhemmat kokivat tarvitsevansa tiivistettyä tietoa lastensa ravitsemuksesta. Lasten vitamiinien tarpeesta kaivattiin tietoa sekä lasten kielletyistä ruoka-aineista. Tietoa haluttiin saada myös lasten liikunnallisesta kehityksestä ja liikuntamahdollisuuksista.

The purpose of this thesis was to research how parents describe nutrition and physical exercise of 1-6 years old children and what kind of knowledge parents experience to need of children´s nutrition and physical exercise. This thesis was carried out in cooperation with counselling bureau of Eurajoki. The aim is to take use achievements to guidance of childrens´ nutritions and physical exercise in bureau of Eurajoki.

The data were collected for parents facing a structured questionnaire feedback form which also included a few open-ended question. The questionnaire itself was built with the help of children's nutrition and physical activity recommendations. The questionnaire was distributed 50 copy to parents of two month period. Questionnaire was returned oasis of 36. The answers were analyzed Tixel 8 - program and the open questions by content analysis.

The survey participants felt that parents needed information about their children's concentrated nutrition. Parents wanted information of the need for vitamins of children´s as well as information about the children of prohibited foods. Information wanted to get also to children´s progress in physical and sports activities.