Pelot junioriurheilussa - SM-tason taitoluistelijatyttöjen kokemuksia

Abstract

Tämän tutkimuksen tavoitteena oli selvittää millaisia pelkoja junioritaitoluistelijatytöt kokevat, ja mitkä tekijät niitä aiheuttavat. Tulosten on tarkoitus valpastuttaa ja auttaa valmentajien ja urheilijoiden välistä arkipäivän kanssakäymistä. Myös erilaisten tunteiden tunnistamisen on tarkoitus helpottua, jotta pystytään toimimaan asianmukaisella tavalla erilaisissa tilanteissa.

Työ on laadullinen tutkimus, jossa tutkimusaineistona käytettiin luistelijoiden kirjoittamia tarinoita ja muistelmia omista juniorivuosistaan. Tarinat kerättiin viideltä, nyt jo aikuiselta, junioreina Sm-tasolla luistelleelta tytöltä, ja niiden pohjalta tehtiin aineistolähtöinen analyysi. Tarinoista etsittiin yhteneväisyyksiä ja erovaisuuksia, sekä erilaisia teemoja.

Työn suunnittelu aloitettiin syksyllä 2011, ja luistelijoiden ohjeet tarinoihin lähetettiin vuoden 2012 puolella. Kirjoitusaikaa tarinoiden laatimiseen oli varattu reilu kuukausi, jonka aikana tämän opinnäytetyön taustaosa jo hahmottui. Aikaisempia tutkimuksia aiheesta oli melko vähän, ja suurin osa niistä kansainvälisiä artikkeleita ja verkkojulkaisuja.

Tutkimuksen tulokset ovat hyvin samankaltaisia aikaisemmin, myös aikuisilla tehtyjen tutkimusten tulosten kanssa. Pääteemoiksi nousivat luistelijoiden oman pään sisäiset, sekä muista ihmisistä aiheutuvat pelot. Eniten luistelijat pelkäsivät kilpailuja, ja niissä koettiin kertomusten mukaan paljon jännitystä. Epäonnistumisen pelko, ja pettymyksen tuottamisen pelko nousivat myös esiin useammassa tarinassa. Muista ihmisistä johtuvat pelon tunteet olivat useimmiten valmentajan tai seuratovereiden aiheuttamia. Pelontunteiden seuraukset olivat tarinoissa yllättävänkin rajuja, jopa suorituskykyä haittaavia, ja siksi tämän tutkimuksen tulokset ovat arvokas työkalu valmentajalle kuin valmentajalle.

The purpose of this thesis was to study fears, anxiety and stress among female junior figure skaters. The main aim was to discover what different types of fears the junior skaters feel and what causes these feelings. This was a qualitative study made with five former national level female figure skaters. The material used was informal stories written by the skaters that now are adults al-ready. Based on the stories, an analysis was made and the main goal was to find differences and similarities between the stories. Some main themes were also detected from all of the writings. The results of this research resembled the findings of previous studies of adults doing various sports. The two main points found were the fears inside one’s head and the fears caused by other people. Even physical consequences of fears were found, and they seemed unexpectedly strong in some stories. Competitions were told to be the most fear-causing event. Also the fear of failure and the fear of letting significant others down were found in the stories. The creators of these fears were told to be the coaches, other members of the training groups, parents and other members’ parents. This study provides evidence of how many types of fears junior skaters can feel and how powerful the effects of these feelings can be physically. It indicates the necessity of a good training atmosphere and the importance of a positive coaching perspective. The results of this study show that each athlete is individual and each athlete can fear extremely different things. Also the coping methods with each athlete are different. Coaches face a difficult task when trying to listen and define every individual’s fears and needs.