Vertaistukipäivä ensimmäistä lastaan odottaville äideille : Raskausajan ravitsemus
Tuominen, Minna (2012)
Tuominen, Minna
Satakunnan ammattikorkeakoulu
2012
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201205036153
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201205036153
Tiivistelmä
Tämän projektiluontoisen opinnäytetyön tavoitteena oli lisätä odottavien äitien terveystietoa raskausajan ravitsemuksesta ja kehittää heidän terveydenlukutaitoa sekä luoda odottaville äideille kontakteja ja tukiverkostoja samassa elämäntilanteessa olevien äitien kanssa vertaistukipäivän avulla. Tavoitteena oli myös antaa odottaville äideille tietoa raskauteen ja vanhemmuuteen liittyvistä asioista sekä vastata heitä askarruttaviin kysymyksiin. Opinnäytetyöni on osa isompaa projektia johon osallistui lisäkseni kaksi muuta terveydenhoitajaopiskelijaa.
Omana osaalueenani projektissa on raskausajan ravitsemus, jolla haluan selvittää, miksi ravitsemuksesta huolehtiminen on raskaana ollessa tärkeää. Lisäksi haluan antaa tietoa siitä mitkä ravintoaineet ovat tärkeitä raskausajalla, mistä niitä saa ja mitä ei suositella.
Projektiluontoinen opinnäytetyö lähti liikkeelle omasta kiinnostuksestamme sillä olemme kaikki omalta osaltamme jo kerran tehneet opinnäytetyön edellisessä koulutuksessamme ja haluamme nyt yhdessä päästä osallistumaan suurempaan projektiin. Projekti suunniteltiin ja toteutettiin äitien tarpeita vastaavaksi yhteistyössä Porin perusturvakeskuksen, Luvian lähipalvelupisteen äitiysneuvolassa työskentelevän terveydenhoitajan Satu Paavilaisen kanssa.
Ensimmäistä lastaan odottaville äideille järjestettiin vertaistukipäivä. Päivään sisältyi PowerPoint-esitys raskausajan ravitsemuksesta, liikunnasta ja vertaistuesta. Rentoutus- ja välipalahetki sekä vapaata keskusteluaikaa odottavien äitien ja meidän kolmen opiskelijan kesken. Päivän lopuksi osallistuneet äidit täyttivät palautelomakkeet.
Projektin onnistumista ja kannattavuutta arvioitaessa toteutettu projekti nähtiin onnistuneeksi. Ryhmään osallistuneet äidit, terveydenhoitaja Satu Paavilainen ja projektin järjestäjät olivat tyytyväisiä projektiin. Äideiltä kerätty kirjallinen palaute oli suurilta osin positiivista, ei kuitenkaan niinkään rakentavaa. Äitien osallistuminen vertaistukipäivässä oli aktiivista. Projektin tavoitteet saavutettiin hyvin, samanlaisia projekteja olisi hyvä järjestää tulevaisuudessakin odottaville äideille eri paikkakunnille.
Omana osaalueenani projektissa on raskausajan ravitsemus, jolla haluan selvittää, miksi ravitsemuksesta huolehtiminen on raskaana ollessa tärkeää. Lisäksi haluan antaa tietoa siitä mitkä ravintoaineet ovat tärkeitä raskausajalla, mistä niitä saa ja mitä ei suositella.
Projektiluontoinen opinnäytetyö lähti liikkeelle omasta kiinnostuksestamme sillä olemme kaikki omalta osaltamme jo kerran tehneet opinnäytetyön edellisessä koulutuksessamme ja haluamme nyt yhdessä päästä osallistumaan suurempaan projektiin. Projekti suunniteltiin ja toteutettiin äitien tarpeita vastaavaksi yhteistyössä Porin perusturvakeskuksen, Luvian lähipalvelupisteen äitiysneuvolassa työskentelevän terveydenhoitajan Satu Paavilaisen kanssa.
Ensimmäistä lastaan odottaville äideille järjestettiin vertaistukipäivä. Päivään sisältyi PowerPoint-esitys raskausajan ravitsemuksesta, liikunnasta ja vertaistuesta. Rentoutus- ja välipalahetki sekä vapaata keskusteluaikaa odottavien äitien ja meidän kolmen opiskelijan kesken. Päivän lopuksi osallistuneet äidit täyttivät palautelomakkeet.
Projektin onnistumista ja kannattavuutta arvioitaessa toteutettu projekti nähtiin onnistuneeksi. Ryhmään osallistuneet äidit, terveydenhoitaja Satu Paavilainen ja projektin järjestäjät olivat tyytyväisiä projektiin. Äideiltä kerätty kirjallinen palaute oli suurilta osin positiivista, ei kuitenkaan niinkään rakentavaa. Äitien osallistuminen vertaistukipäivässä oli aktiivista. Projektin tavoitteet saavutettiin hyvin, samanlaisia projekteja olisi hyvä järjestää tulevaisuudessakin odottaville äideille eri paikkakunnille.