MS-tautia sairastavien tasapainon kehittäminen pilatesharjoittelun avulla : Integroiva kirjallisuuskatsaus
Happonen, Suvi (2021)
2021
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202102162378
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202102162378
Tiivistelmä
MS-tauti on yleisin nuorten aikuisten vakavista neurologisista sairauksista, ja tasapainovaikeudet ovat monia sairastuneita yhdistävä toiminnallista haittaa aiheuttava tekijä. MS-tautiin liittyvässä kuntoutuksessa on viime vuosina oltu enenevissä määrin kiinnostuneita pilatesharjoittelusta, joka saattaa vaikuttaa edullisesti heikentyneeseen tasapainoon muun muassa keskivartalon hallinnan ja lihasvoiman paranemisen kautta.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli koota fysioterapeuteille sekä muille aiheesta kiinnostuneille tietoa pilatesharjoittelun hyödyntämisestä osana MS-tautia sairastavien tasapainon kehittämistä sekä näin lisätä tietoutta erilaisista tasapainon kehittämisen keinoista. Tavoitteena oli selvittää aiempaa tutkimustietoa hyödyntäen, millaisia muutoksia pilatesharjoittelulla voidaan saada MS-tautia sairastavien tasapainoon sekä millaisella harjoittelulla mahdolliset positiiviset muutokset ovat saavutettavissa. Opinnäytetyö toteutettiin integroivana kirjallisuuskatsauksena, ja aineiston keruussa hyödynnettiin PubMed-, PEDro-, CINAHL Plus with Full Text -, ProQuest- ja ScienceDirect-tietokantoja. Tutkimuskysymyksiin vastaavia sisäänotto- ja poissulkukriteerien mukaisia tutkimuksia löydettiin yhteensä 14. Aineisto analysoitiin aineistolähtöisen ja teoriaohjaavan sisällönanalyysin keinoin.
Tutkimusten mukaan pilatesharjoittelulla voidaan saada aikaan edullisia muutoksia MS-tautia sairastavien staattisessa, dynaamisessa ja yleisessä toiminnallisessa tasapainossa sekä koetussa tasapainon varmuudessa ja kaatumisriskissä, vaikka tulokset ovatkin myös joiltakin osin ristiriitaisia. Tasapainon muutoksiin johtava pilatesharjoittelu vaihteli toteutukseltaan, mutta yhteneväisyyksiä tutkimusten välillä oli myös havaittavissa. Pilatesharjoittelua voidaan siis ainakin tietyissä tilanteissa hyödyntää MS-tautia sairastavien tasapainon kehittämisessä; tosin metodologiselta laadultaan päteviä tutkimuksia tarvitaan lisää.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli koota fysioterapeuteille sekä muille aiheesta kiinnostuneille tietoa pilatesharjoittelun hyödyntämisestä osana MS-tautia sairastavien tasapainon kehittämistä sekä näin lisätä tietoutta erilaisista tasapainon kehittämisen keinoista. Tavoitteena oli selvittää aiempaa tutkimustietoa hyödyntäen, millaisia muutoksia pilatesharjoittelulla voidaan saada MS-tautia sairastavien tasapainoon sekä millaisella harjoittelulla mahdolliset positiiviset muutokset ovat saavutettavissa. Opinnäytetyö toteutettiin integroivana kirjallisuuskatsauksena, ja aineiston keruussa hyödynnettiin PubMed-, PEDro-, CINAHL Plus with Full Text -, ProQuest- ja ScienceDirect-tietokantoja. Tutkimuskysymyksiin vastaavia sisäänotto- ja poissulkukriteerien mukaisia tutkimuksia löydettiin yhteensä 14. Aineisto analysoitiin aineistolähtöisen ja teoriaohjaavan sisällönanalyysin keinoin.
Tutkimusten mukaan pilatesharjoittelulla voidaan saada aikaan edullisia muutoksia MS-tautia sairastavien staattisessa, dynaamisessa ja yleisessä toiminnallisessa tasapainossa sekä koetussa tasapainon varmuudessa ja kaatumisriskissä, vaikka tulokset ovatkin myös joiltakin osin ristiriitaisia. Tasapainon muutoksiin johtava pilatesharjoittelu vaihteli toteutukseltaan, mutta yhteneväisyyksiä tutkimusten välillä oli myös havaittavissa. Pilatesharjoittelua voidaan siis ainakin tietyissä tilanteissa hyödyntää MS-tautia sairastavien tasapainon kehittämisessä; tosin metodologiselta laadultaan päteviä tutkimuksia tarvitaan lisää.