Nuorten paniikkihäiriön hoito : tietopaketti Terveysnettiin

Abstract

Paniikkikohtauksella tarkoitetaan äkillistä voimakasta pelko- tai ahdistuskohtausta, jonka yhteydessä ilmenee erilaisia sympaattisen hermoston aktivoitumisesta johtuvia oireita. Tällaisia oireita ovat sydämentykytys, rintakivut, hikoilu, vapina, hengenahdistus, tukehtumisen tai kuristumisen tunne, pahoinvointi, vatsavaivat, huimaus, pyörtymisen tunne, puutuminen, kihelmöinti, vilunväreet tai kuumat aallot. Eri ihmisillä oirekuvassa korostuvat joko ruumiilliset tuntemukset kuoleman pelkoineen tai sekoamisen ja "hulluksi- tulemisen” pelko. Pelkoja voidaan lievittää usein erilaisilla harjoituksilla, joissa peloista kärsivä totuttelee asteittain kohtamaan pelkoa aiheuttavan kohteen tai tilanteen. Paniikkihäiriö kuuluu ahdistuneisuushäiriöiden alaryhmään. (Huttunen 2010.) Projektin tehtävänä oli laatia Terveysnettiin internetsivut nuorisolle paniikkihäiriöstä. Sivusto sisältää yleistä tietoa paniikkihäiriöstä, sen yleisyydestä, oireista ja hoidosta. Tavoitteena on lisätä paniikkihäiriöön sairastuneen nuoren ja hänen läheistensä tiedonsaantia. Tässä projektissa toteutetaan kirjallisuuskatsaus paniikkihäiriöstä sekä luodaan potilasohjaukseen tarkoitetut internetsivut. Aihe on valittu, koska tekijät kokevat aiheen mielenkiintoiseksi ja paniikkihäiriötä käsittelevien internetsivujen luominen koettiin tarpeelliseksi. Valmiit sivut toimitetaan näkyville Terveysnettiin. Tämän opinnäytetyöprojektin toimeksiantaja on Salon terveyskeskus. Projektin tuloksena olivat verkkosivut, joiden on tarkoitus auttaa nuoria perehtymään paniikkihäiriöön ja hakemaan apua itselleen tai ystävälleen. Tekijät uskovat, että Internet toimii tulevaisuudessa entistä suuremmassa roolissa potilasohjauksessa.

Panic disorder means by definition a sudden and strong episode of fear and anxiety, which is followed by different symptoms related to the activation of the sympathetic nervous system. Symptoms like these are palpitation, chest pain, and sweating, trembling, shortness of breath, suffocation or feeling of being strangled, nausea, upset stomach, dizziness, feeling of fainting, numbness, itching, chills or hot flushes. Symptoms are different in different people, while some feel the physical side of the symptoms, others are more prone to feel fear of”losing their minds”. These fears can be alleviated by exercises, in which the person in question learns slowly to confront the cause of his or her fears. (Huttunen, 2010) The goal of this project was to prepare an article on Terveysnetti, in which interested members of the youth are able to find information on the subject. The internet site in question contains information about panic disorder, how common it is what the symptoms are and how to treat them. The goal is to give youngsters who have fallen ill the information they and their proxies might need. This project looks closely at the literature regarding the field of panic disorder and creates an internet page aimed at giving possible patients directions and guidelines to follow. Panic disor-der is a sub-group of anxiety disorders (Huttunen, 2010). Topic was chosen because it is inter-esting and the creation of such patient guidelines was considered necessary. Once finished, the project will be visible for all on Terveysnetti. This thesis was commissioned by the main health centre of Salo. The result of this project is web pages, which are meant to help youngsters find information about panic disorder and seek help for themselves or their friends. The authors of this thesis believe that internet will play an increasing role in the future when people search for professional help regarding possible panic disorder.