Merenkulkijoiden unenlaatu
Lehtonen, Enni (2021)
2021
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202103283919
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202103283919
Tiivistelmä
Tämä opinnäytetyö käsittelee jo olemassa olevaa tietoa merenkulkijoiden unesta sekä perehtyy syvemmin palauttavan unen määrään. Tutkimus on kaksiosainen. Kvalitatiivinen tutkimus kerää tietoa merenkulkijoiden omasta tuntemuksesta unen määrään ja laatuun, kun taas kvantitatiivinen tutkimus kerää unidataa vapaaehtoisilta viikon ajanjaksolta. Osallistujien lähettämästä unidatasta saadaan keskiarvo laskelmat unen kokonaismäärästä ja eri unenvaiheista.