Murrosiän monet muutokset : Selkokielinen opas erityisnuorelle murrosiästä ja hyvinvoinnista

Abstract

Tässä opinnäytetyössä tuotettiin selkokielinen opas murrosiästä ja hyvinvoinnista. Työn tavoitteena oli tarjota erityisnuorelle tietoa murrosiästä sekä lisätä nuoren kokonaisvaltaista hyvinvointia. Opinnäytetyön tuotoksena syntyi opas, jota kouluterveydenhoitajat voivat hyödyntää ohjaustyössään, ja jota voivat jakaa erityisnuorille. Tässä työssä erityisnuorella tarkoitettiin lievästi kehitysvammaista nuorta. Työn tilaajana toimi Hämeenlinnan kaupunki. Tilaaja toivoi oppaalta helppolukuisuutta ja selkokielisyyttä, sillä nykyiset materiaalit ovat liian informatiivisia erityisnuorten kanssa läpi käytäväksi.

Työn teoreettisessa tietoperustassa käsiteltiin murrosikää kehitysvaiheena, jossa nuori kasvaa lapsesta aikuiseksi. Murrosiän kehitys on yksilöllinen prosessi, jonka aikana kehitystä tapahtuu niin fyysisesti, psyykkisesti kuin sosiaalisestikin. Hormonitoiminnan vaikutuksesta nuoren sukupuoliominaisuudet kehittyvät ja keho muuttuu aikuisen ihmisen vartaloksi. Murrosiän psykososiaalinen kehitys pitää sisällään muun muassa identiteetin kehittymisen ja itsenäistymisen. Työssä perehdyttiin myös murrosikäisen nuoren hyvinvoinnin eri osa-alueisiin sekä lievästi kehitysvammaisen nuoren aikuiseksi kasvun ja kehityksen erityispiirteisiin. Monipuolinen ravinto, riittävä uni ja liikunta sekä hygieniasta huolehtiminen tukevat nuoren hyvinvointia murrosiässä. Kehitysvamma tuo murrosikään oman vivahteensa. Tavallisesti fyysinen kehitys etenee kuten ei kehitysvammaisilla nuorilla, mutta psyykkinen kehitys voi olla hitaampaa.

Selkokielisen oppaan sisältö laadittiin teoreettisen tietoperustan pohjalta. Hyvän oppaan ja selkokielen käytänteiden avulla oppaasta rakentui ulkoasultaan selkeä ja kiinnostava. Tilaaja oli tuotokseen erittäin tyytyväinen, ja uskoo oppaan olevan loistava apuväline erityisnuorten kanssa työskennellessä. Oppaan avulla nuori voi jatkaa asioista keskustelua myös kotona yhdessä vanhemman kanssa.