Psykofyysisen fysioterapian menetelmiä kivunlievityksen ja hyvinvoinnin tukena : Opas endometrioosin kivunhallintaan
Kuusisto, Heini (2021)
2021
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202105057211
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202105057211
Tiivistelmä
Gynekologisista sairauksista ja oireyhtymistä aiheutuva kipu on epätoivottu vieras, jonka hoitoon ja hallintaan ei ole löytynyt yhtä täsmävaikutteista keinoa. Kipulääkityksellä voidaan vain lievittää oireita. Endometrioosiin ei kuitenkaan ole olemassa parantavaa hoitoa. Endometrioosi aiheuttaa kroonista kipua sitä sairastaville ja heikentää elämänlaatua. Psykofyysisen fysioterapian keinot soveltuvat kovasta kivusta kärsivien kivunhallintaan ja kehon rauhoittamiseen. Menetelmien avulla voidaan opetella lääkkeetöntä rentoutumista ja hengitystekniikoita. Kehonhahmotustehtävien avulla voidaan edistää toimintakykyä.
Opinnäytetyön toimeksiantaja oli gynekologinen potilasjärjestö Korento ry. Opinnäytetyö oli toiminnallinen ja kehittämistyönä tehtiin kysely tukemaan oppaan sisältöä muodostavista harjoitteista. Opas tehtiin tukemaan endometrioosia sairastavien hyvinvointia. Oppaaseen sisällytettiin hengitys- ja rentoutusharjoitukset. Tavoitteena oli muodostaa selkeä ohjeistus harjoitteista. Harjoitukset on tarkoitettu kaikille Korennon toiminnassa mukana oleville tai aiheesta tietoa hakeville. Oppaan tarkoituksena oli antaa sopivia keinoja kehon tuntemusten hallintaan ja säätelyyn.
Opinnäytetyössä kyselyn toteuttaminen ja sen tulokset vahvistivat käsitystä psykofyysisten harjoitteiden tarpeesta oppaan muodossa. Tulosten perusteella suurin osa vastaajista kärsii päivittäin kroonisesta kivusta. Johtopäätöksinä voitiin muodostaa kokonaiskuva siitä, ettei psykofyysinen fysioterapia ja sen tukena käytetyt keinot ole tunnettuja endometrioosin hoidossa. Opasta voidaan hyödyntää Korennon vertaisryhmien toiminnassa ja itsehoidon tukena tehtävinä harjoitteina.
Opinnäytetyön toimeksiantaja oli gynekologinen potilasjärjestö Korento ry. Opinnäytetyö oli toiminnallinen ja kehittämistyönä tehtiin kysely tukemaan oppaan sisältöä muodostavista harjoitteista. Opas tehtiin tukemaan endometrioosia sairastavien hyvinvointia. Oppaaseen sisällytettiin hengitys- ja rentoutusharjoitukset. Tavoitteena oli muodostaa selkeä ohjeistus harjoitteista. Harjoitukset on tarkoitettu kaikille Korennon toiminnassa mukana oleville tai aiheesta tietoa hakeville. Oppaan tarkoituksena oli antaa sopivia keinoja kehon tuntemusten hallintaan ja säätelyyn.
Opinnäytetyössä kyselyn toteuttaminen ja sen tulokset vahvistivat käsitystä psykofyysisten harjoitteiden tarpeesta oppaan muodossa. Tulosten perusteella suurin osa vastaajista kärsii päivittäin kroonisesta kivusta. Johtopäätöksinä voitiin muodostaa kokonaiskuva siitä, ettei psykofyysinen fysioterapia ja sen tukena käytetyt keinot ole tunnettuja endometrioosin hoidossa. Opasta voidaan hyödyntää Korennon vertaisryhmien toiminnassa ja itsehoidon tukena tehtävinä harjoitteina.