Luonto kuntouttavana ympäristönä : integroiva kirjallisuuskatsaus

Abstract

Opinnäytetyömme tarkoituksena oli etsiä näyttöön perustuvaa tietoa luonnon käytöstä ihmisten terveyden ja hyvinvoinnin tukemisessa sekä kuntoutuksessa. Työ toteutettiin integroivana kirjallisuuskatsauksena ja tarve työlle tuli Turun ammattikorkeakoulun New Ways of Promoting Performance ja Kliininen asiantuntijuus- tutkimusryhmiltä. Tutkimusryhmät tekevät hankesuunnitelmaa, jonka tarkoituksena on kehittää erilaisia luontoympäristöjä sekä toimintamalleja niiden hyödyntämiseen yhdessä yhteistyökumppanien kanssa. Hankkeen tavoitteena on luontoa hyödyntämällä lisätä ihmisten terveyttä, hyvinvointia ja auttaa elpymään nykyelämän hektisyydestä.

Integroivan kirjallisuuskatsauksemme tutkimuskysymyksiksi asetettiin 1. Miksi hyödyntää luontoa kuntoutuksessa? 2. Miten hyödyntää luontoa kuntoutuksessa? Näihin kysymyksiin saimme laadukkaita vastauksia yhteensä 16:stä tutkimusartikkelista. Tuloksien mukaan yleistyvällä niin sanotulla luonnonpuutoshäiriöllä, on ihmisten terveyteen ja hyvinvointiin laajoja negatiivisia vaikutuksia. Tämän takia ihmisten luonnollista luontosuhdetta pitäisi ylläpitää, tukea ja vahvistaa. Luonnolla on todistettu olevan ihmisten hyvinvointiin lukuisia parantavia vaikutuksia ja sen tehokkuus on pystytty osoittamaan myös kuntoutuksen parissa.

Luonto tarjoaa kuntoutukselle erittäin monipuolisesti erilaisia ympäristöjä, joissa voidaan toteuttaa monialaisesti eri interventiomuotoja sekä toimintoja. Erilaisten luontoympäristöjen ja -menetelmien hyödyntäminen kokonaisvaltaisesti ihmisten hyvinvoinnin ja terveyden tukemisessa on toimiva sekä kustannustehokas vaihtoehto.

Opinnäytetyömme avulla halusimme jakaa näyttöön perustuvaa tietoa aiheesta eri kuntoutuksen aloille ja sen tuloksia käytetään myös ihmisten hyvinvointia ja terveyttä lisäävän hankkeen perusteena.

The purpose of our thesis was to search for evidence-based information on the use of nature in supporting human health and well-being and its use in rehabilitation. The work was carried out as an integrative literature review and the need for the work came from Turku University of Applied Sciences' New Ways of Promoting Performance and Clinical Expertise research groups. The research groups draw up a project plan aimed at developing different natural environments and operating models for their utilization together with partners. The aim of the project is to increase people's health, well-being and help to recover from the hectic nature of modern life by utilizing nature.

The research questions in our integrative literature review were set to 1. Why use nature in rehabilitation? 2. How to use nature in rehabilitation? We received high-quality answers to these questions from a total of 16 research articles. According to the results, the so-called nature-deficit disorder, which is becoming more widespread, has far-reaching negative effects on human health and well-being. For this reason, people’s natural relationship with nature should be maintained, supported and strengthened. Nature has been shown to have numerous healing effects on human well-being and its effectiveness has also been demonstrated in rehabilitation.

Nature offers a wide variety of different environments for rehabilitation, in which different forms of intervention and activities can be implemented in a multidisciplinary manner. Utilizing different natural environments and methods holistically to support human well-being and health is a viable and cost-effective option.

With the help of our thesis, we wanted to share evidence-based information on the topic in different areas of rehabilitation, and its results are also used as a basis for a project that increases people's well-being and health.