Miksi olen lihava? : Lihavien naisten käsityksiä lihavuuden taustatekijöistä

Abstract

Lihavuus luokitellaan maailmanlaajuisesti yhdeksi merkittävimmistä ehkäistävissä olevista sairauksien aiheuttajista, minkä yleistymistä ja leviämistä ei ole lukuisista toimenpiteistä huolimatta Suomessa onnis-tuttu ehkäisemään. Tämä tekee lihavuuden tutkimisesta sekä ajankohtaista, mutta ennen kaikkea tarpeellista. Jotta lihavuuden hoitoon ja ehkäisemiseen löydetään nykyistä vaikuttavampia ja kauaskantoisempia keinoja, tulee toimenpiteiden valinnassa huomioida lihavuuden taustalla olevat tekijät sen sijaan, että keskitytään vaikuttamaan vain lihavuutta aiheuttaviin syihin.

Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, mitkä asiat ovat lihavien aikuisten naisten mielestä merkittävimpiä lihavuuden taustalla vaikuttavia tekijöitä. Tavoitteena on saada lihavien naisten oma ääni kuuluviin, ja sitä kautta mahdollistaa lihavien omien käsitysten huomioiminen lihavuuden ehkäisyssä ja paran-taa sitä kautta lihavuuden ehkäisyyn valittujen keinojen ja toimenpiteiden vaikuttavuutta.

Opinnäytetyössä tutkimuksen kohteena oli lihavuuden taustatekijöihin liittyvät käsitykset, joita tutkittiin fenomenografista lähestymistapaa hyödyntäen, joka tarkoittaa tieteellisen totuuden etsimisen sijaan arkiajattelun näkyväksi tuomista. Tutkimusaineisto kerättiin eläytymismenetelmällä, jossa tutkittavat kirjoittivat lyhyen kirjoitelman tutkijan antaman kehyskertomuksen pohjalta. Aineisto kerättiin sähköisessä muodossa Facebookin välityksellä maaliskuussa 2021 ja lopullinen tutkimusaineisto käsitti 53 eläytymistarinaa, jotka analysoitiin fenomenografisella analyysimenetelmällä.

Fenomenografisen analyysin tuloksena aineistosta nousi lihavuuteen välillisesti vaikuttavista taustatekijöistä merkittävimmiksi ympäristöön sisältyvä kiire ja psyykkisiin tekijöihin sisältyvät voimattomuus ja stressi. Välittömästi lihavuuteen vaikuttavista taustatekijöistä merkittävimmäksi nousi syömiskäyttäytyminen ja ennen kaikkea siihen sisältyvät epäterveelliset ruokatavat ja sokeripitoiset herkut.

Nämä tekijät eivät aiheuta lihavuutta yksinään vaan muodostavat keskenään monimutkaisen ja moni-muotoisen kokonaisuuden vaikuttaen toinen toisiinsa ja aiheuttaen lopputuloksena energian liikasaannin. Koska tutkimustuloksissa kiire nousi merkittäväksi lihavuuden alkuun panevaksi tekijäksi, tulee lihavuuden ehkäisyssä jatkossa ottaa huomioon työn ja lasten yhteensovittamisesta johtuva arjen hallinnan puute, minkä tuloksena kiire syntyy sekä etsiä aktiivisesti keinoja tilanteen parantamiseksi.