Muskelaktivitetsanalys under en roddprestation med hjälp av smartshorts : En pilotstudie

Abstract

Detta examensarbete är en del av projektet Hälsoteknologi Smartshorts vid Yrkeshögskolan Arcada. Regelbunden fysisk aktivitet främjar individens hälsa, genom att det förebygger insjuknandet i de vanligaste folksjukdomarna. Målet med studien är att undersöka muskelaktiviteten och hjärtfrekvensen under en roddprestation med låg intensitet. Examensarbetet innehåller två forskningsfrågor: 1) Vad är muskelaktiviteten och hjärtfrekvensen under en roddprestation med låg intensitet? 2) Hurudana skillnader förekommer mellan quadriceps och hamstrings respektive gluteerna under en roddprestation? Teoretiska bakgrunden som stöder detta examensarbete baserar sig på pålitliga källor om roddens faser, hur kroppen reagerar på akut fysisk belastning, elektromyografi och Myontec smartshorts. Metoden som använts för studien är den kvantitativa forskningsmetoden. I studien deltog 20 personer (12 kvinnor & 8 män) i ålder 20–36. Resultaten från mätningen av muskelaktiviteten och hjärtfrekvensen gav en överblick på vad de är under en roddprestation med låg intensitet. Undersökningen visar också att det finns ett svagt samband mellan muskelaktiviteten och hjärtfrekvensen (r=0,42, p=0,064). Studien visade att quadriceps har mest muskelaktivitet med 57 %, medan hamstrings hade en muskelaktivitet på 27 % och gluteerna hade minst muskelaktivitet på 16 %. Dessa resultat ger endast en bild på hur muskelaktiviteten och hjärtfrekvensen är under en roddprestation, för att få mera heltäckande resultat krävs ett större deltagarantal. Vidare forskning kan göras inom området genom att undersöka ett större deltagarantal för att kunna generalisera resultaten. Något som kunde vara intressant att undersöka är hur muskelaktiviteten påverkas av att motståndet/ intensiteten ökar.