Luennot mielenterveydestä asukastuville

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli antaa tietoa mielenterveyden edistämisestä, sen suojaavista ja haavoittavista tekijöistä yksilön näkökulmasta. Tämä opinnäytetyö toteutettiin projektina, jonka tarkoituksena oli suunnitella, toteuttaa, organisoida, pitää ja arvioida luentotilaisuudet Pihlavan, Pormestarinluodon ja Sampolan asukastuvissa. Opinnäytetyö toteutettiin yhteistyössä Porin kaupungin aikuisten vastaanoton ja asukastupien työntekijöiden kanssa.

Projektiin kuuluvat luennot Miten edistän omaa mielen hyvinvointiani pidettiin jokaisessa asukastuvassa erikseen huhtikuussa 2012. Opinnäytetyöntekijä suunnitteli luennon sisällön ja toteutuksessa kiinnitettiin huomioita kuulijoiden aktiivisuuteen ja hyvän ilmapiirin luomiseen. Luentojen jälkeen kuulijat täyttivät kyselylomakkeen, jolla he arvioivat projektin onnistumista. Luentoja oli kuuntelemassa 55 asukastuvan kävijää.

Arvioinnin mukaan kuulijat pitivät luennon aihetta mielenkiintoisena tai erittäin mielenkiintoisena. Kuulijoista suurin osa sai luennosta uutta tietoa itselleen. Kuulijoista useimmat arvioivat tarvitsevansa luennosta tullutta uutta tietoa tulevaisuudessa. Luennon ilmapiiriä kuulijat arvioivat erittäin hyväksi.

Projektin tavoitteet saavutettiin hyvin ja tämän tapaisia projekteja olisi hyvä tehdä jatkossa myös muillekin kohdeyleisölle. Henkilökohtaisina tavoitteina tekijällä oli saada lisää kokemusta esiintymistilanteista ja luennon suunnitteluista ja pitämisistä. Opinnäytetyöntekijä pääsi asettamiinsa tavoitteisiin hyvin.

The purpose of this thesis was to provide information on the promotion of mental health and on its protecting and harmful factors from an individual perspective. The thesis was carried out as a project which was to design, implement and organize as well as to have the lecture sessions and have them evaluated at the tenant lounges of Pihlava, Pormestarinluoto and Sampola suburbs in Pori, Finland. The thesis was carried out in cooperation with the social welfare adult reception and tenant lounge workers of the municipality of Pori.

The project lectures on How to promote my own mental health were held separately in each tenant lounge in April 2012. The author of the thesis designed the contents of the lecture, and during the lectures a special attention was attached to the listeners' activity and to the creation of a good atmosphere. After the lectures, members of the audience were asked to fill out a questionnaire where they rated the success of the project. The total audience of the lectures was 55 persons.

The evaluation showed that listeners rated the lecture topics either interesting or very interesting. The majority of the audience felt that they had received new information for themselves during the lecture itself. Most of the audience felt that they will need the new information from the lectures in the future. The atmosphere of the lecture sessions was rated as very good by the audiences.

The project objectives were achieved as planned, and projects of this type would be appreciated by other target audiences as well. On a personal level, the author’s goals were to get more experience in performing live and in designing as well as in giving the lectures to live audiences. The author of the thesis reached her goals well.