En Mental Konsert : förbered dig mentalt för att lyckas!
Salmi, Kim (2021)
Salmi, Kim
2021
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2021060113073
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2021060113073
Tiivistelmä
Prosessikuvaus, jonka tarkoitus on havainnollistaa henkisen harjoittelun tärkeyttä muusikoille, ja jossa kokeilen henkisen harjoittelun sekä instrumentin harjoittelun yhdistävää menetelmää valmistautuessani esitykseen.
Opinnäytetyö kuvaa, kuinka muusikko voi käyttää henkistä harjoittelua parantaakseen harjoitustuloksiaan ja vapautua henkisistä estoistaan. Henkisen harjoittelun avulla voi nopeuttaa sekä musiikin sisäistämistä että ulkoa opiskelemista. Maalikuvaharjoittelun avulla voi saada toivottuja tuloksia konserttien yhteydessä.
Olen työskennellyt henkisen valmentajan kanssa päästäkseni yli henkisistä esteistäni ja valmentautuessani kurssitutkintoon.
Opinnäytetyö alkaa henkisen harjoittelun määritelmästä ja se esittelee henkisessä harjoittelussa käytettävät käsitteet.
Työ sisältää myös istuntoni henkisen valmentajan kanssa, toteutuksen ja tuloksena fantastisen edistymiseni.
Opinnäytetyö kuvaa, kuinka muusikko voi käyttää henkistä harjoittelua parantaakseen harjoitustuloksiaan ja vapautua henkisistä estoistaan. Henkisen harjoittelun avulla voi nopeuttaa sekä musiikin sisäistämistä että ulkoa opiskelemista. Maalikuvaharjoittelun avulla voi saada toivottuja tuloksia konserttien yhteydessä.
Olen työskennellyt henkisen valmentajan kanssa päästäkseni yli henkisistä esteistäni ja valmentautuessani kurssitutkintoon.
Opinnäytetyö alkaa henkisen harjoittelun määritelmästä ja se esittelee henkisessä harjoittelussa käytettävät käsitteet.
Työ sisältää myös istuntoni henkisen valmentajan kanssa, toteutuksen ja tuloksena fantastisen edistymiseni.