Rauman kulttuuri- ja vapaa-aikakeskuksen ergonomiaselvitys

Abstract

Nykyään yhä useammat ihmiset työskentelevät osittain tai kokonaan näyttöpäätteen ääressä. Työkyvyn ylläpitäminen tulee koko ajan ajankohtaisemmaksi, koska varhaisia eläkkeelle jäämisiä pyritään välttämään ja työuria pidentämään. Toimistotyössä näiden tavoitteiden saavuttamiseksi voidaan pyrkiä optimoimaan työpisteet yksilölli-sesti jokaiselle työntekijälle. Ergonomisten tekijöiden ollessa kohdallaan voidaan välttää useita työkykyä haittaavia tekijöitä.

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli perehtyä toimistotyön ergonomiaan ja sen perusteella tehdä ergonomiaselvitys Rauman kulttuuri- ja vapaa-aikakeskukselle. Tietoa haettiin työkyvystä, ergonomiasta yleensä, toimistotyön ergonomiasta, työter-veyshuollosta ja aihetta koskevasta lainsäädännöstä. Opinnäytetyössä kirjallisuuteen perehtymisen jälkeen suoritettiin käytännön ergonomiaselvitys Näppärä-menetelmän avulla.

Opinnäytetyön selvitysosuudessa tarkastettiin 11 työpistettä Rauman kulttuuri- ja vapaa-aikakeskuksesta. Kyseisessä työpaikassa työskennellään pääasiassa näyttö-päätteen äärellä, joten ergonomiaselvitys oli työntekijöille tarpeellinen. Rauman kult-tuuri- ja vapaa-aikakeskukseen on tehty aiemminkin ergonomiaa koskeva kartoitus, mutta siitä on jo useampia vuosia aikaa ja henkilöstö on osittain vaihtunut sen jälkeen. Ne työntekijät, joiden työpisteisiin ei aiemmin ollut tarkastettu, saivat paljon uutta tietoa oman ergonomiansa parantamiseksi. Työpisteiden suurimmat puutteet koskivat valaistusta, työtuoleja ja yleistä työpisteiden siisteyttä. Työpisteiden ergonomiaa kehitettiin selvityksen jälkeen mahdollisuuksien mukaan ja annettiin ohjeita jatkotoimenpiteiden suorittamiseen.

Nowadays several people are working partly or full-time in front of the computer. Working ability will become more and more topical to avoid early retirements and to extend working careers. These goals can be achieved in the office work when the workstations are optimized uniquely for each employee. When the ergonomic factors are correctly done it is possible to avoid a number of factors that may decrease work-ing ability.

The purpose of this thesis was to become familiar with the ergonomics of the office work and accomplish an ergonomics survey to Cultural and leisure center of Rauma. The information was searched about ergonomics in general, ergonomics in the office, occupational health care and the legislation about the subject. After becoming famil-iar with the literature was the ergonomic survey made with Näppärä-method.

In the survey the workstations of 11 employees of the Cultural and leisure center of Rauma were checked. In this workplace employees are mainly working with com-puters so ergonomic survey was useful for the employees. There has been made an ergonomic survey before in the Cultural and leisure center of Rauma, but after that it has been a few years and the staff has partly changed. Those workers whose work-stations were not previously been inspected, received a lot of new information to im-prove their ergonomics. Shortages of the workstations mainly concerned the lighting, office chairs, and the overall cleanliness of the workstations. The ergonomics of workstations were developed after a survey if it was possible. The employees were also informed about other ways to improve their ergonomics.