Yliolanheittäjien olkapäävammat ja niiden syntymiseen vaikuttavat riskitekijät : loukkaantumisriskiä kartoittava testistö
Saariaho, Jussi; Korhonen, Henri (2021)
Saariaho, Jussi
Korhonen, Henri
2021
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2021110119103
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2021110119103
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli luoda keihäänheittäjille ja pesäpalloilijoille olkapään loukkaantumisriskiä kartoittava testistö tutkimusnäytön pohjalta. Testistö luotiin mittaamaan urheilijoiden fyysisiä ominaisuuksia, kuten liikkuvuutta, voimaa ja hallintaa. Tavoitteena opinnäytetyöllä on lisätä tietoisuutta olkapään alueelle kohdistuvista vammoista ja vammariskiä suurentavista tekijöistä. Tehtävänä oli selvittää tyypillisimmät vammat ja todennäköisimmät syyt niiden taustalla. Opinnäytetyön työelämäkumppanina ja ohjaajana toimi Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus (KIHU).
Olkanivelen ja sitä ympäröivien kudosrakenteiden muodostama kompleksi on kaikista loukkaantumisalttein kohta vartalossa yliolanheittäjillä. Keihäänheitossa ja pesäpallossa heittosuoritus vaatii heittäjältä vartalon monipuolista hallintaa ja oikein ajoitettua voimantuottoa. Yliolan heittäminen on äärimmäisen vaativa liike ja nopein mitattava suoritus, minkä ihmiskeho pystyy tuottamaan. Tämän mahdollistamiseksi olkanivelen täytyy olla tarpeeksi liikkuva, mutta myös tarpeeksi tukeva ehkäistäkseen vammojen syntymistä.
Opinnäytetyön tuotoksena syntyi olkapään loukkaantumisriskiä kartoittava testistö. Testistön avulla urheilijoista kerätään vuosien varrella tietoa, jonka avulla voidaan mahdollisesti tehdä johtopäätöksiä olkapäävammojen ja fyysisten ominaisuuksien välillä. Jatkotutkimuskohteena esitellään isomman tutkimusjoukon testaaminen ja tulosten analysoiminen. Myös pidemmän aikavälin tarkastelu ja johtopäätösten kautta havaitut mahdolliset korrelaatiot lisäävät luotettavuutta. Parhaan hyödyn saamiseksi olisi perusteltua tehdä myös testattavia ominaisuuksia kehittävä ohjelma.
Olkanivelen ja sitä ympäröivien kudosrakenteiden muodostama kompleksi on kaikista loukkaantumisalttein kohta vartalossa yliolanheittäjillä. Keihäänheitossa ja pesäpallossa heittosuoritus vaatii heittäjältä vartalon monipuolista hallintaa ja oikein ajoitettua voimantuottoa. Yliolan heittäminen on äärimmäisen vaativa liike ja nopein mitattava suoritus, minkä ihmiskeho pystyy tuottamaan. Tämän mahdollistamiseksi olkanivelen täytyy olla tarpeeksi liikkuva, mutta myös tarpeeksi tukeva ehkäistäkseen vammojen syntymistä.
Opinnäytetyön tuotoksena syntyi olkapään loukkaantumisriskiä kartoittava testistö. Testistön avulla urheilijoista kerätään vuosien varrella tietoa, jonka avulla voidaan mahdollisesti tehdä johtopäätöksiä olkapäävammojen ja fyysisten ominaisuuksien välillä. Jatkotutkimuskohteena esitellään isomman tutkimusjoukon testaaminen ja tulosten analysoiminen. Myös pidemmän aikavälin tarkastelu ja johtopäätösten kautta havaitut mahdolliset korrelaatiot lisäävät luotettavuutta. Parhaan hyödyn saamiseksi olisi perusteltua tehdä myös testattavia ominaisuuksia kehittävä ohjelma.