Kartoitus urheilijakeskeisestä valmennuksesta amerikkalaisessa jalkapallossa
Rajala, Martti-Mikael (2021)
Avaa tiedosto
Lataukset:
2021
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2021112922271
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2021112922271
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tavoitteena on kartoittaa urheilijakeskeisen valmennuksen osa-alueiden toteutumista suomalaisten amerikkalaisen jalkapallon lajivalmentajien valmennustoiminnassa, sitä miten he käsittävät termin ’urheilijakeskeinen valmennus’, sekä sitä, mitä kautta he toivovat tietoa aiheesta.
Opinnäytetyön tarkoituksena on kehittää opas, joka auttaa edistämään valmennuskulttuurin muutosta urheilijakeskeisen valmennuksen suuntaan, ja joka jaetaan valmentajien itsensä toivoman kanavan kautta. Opas sisältää tietoa urheilijakeskeisestä valmennuksesta sekä käytännön vinkkejä, joiden avulla urheilijakeskeistä valmennustapaa voidaan soveltaa valmentajien omassa toimintaympäristössä. Opas pyrkii myös tarjoamaan valmentajille tietoa siitä, kuinka valmennustavalla voi ehkäistä lajissa valitettavan yleisiä loukkaantumisia.
Urheilijakeskeisen valmennuksen osa-alueiksi määritellään tässä työssä tavoitteen asettelu, sisäinen motivaatio, tavoiteorientaatio ja motivaatioilmasto, pitkäjännitteisyys, kasvun asenne sekä valmentaja-urheilijasuhde. Työssä tarkastellaan aihetta myös loukkaantumisten näkökulmasta.
Opinnäytetyöhön liittyvä kartoitus toteutettiin Webropol-kyselylomakkeella 28.1.–11.2.2021. Kerättyjä tietoja tarkasteltiin työssä sekä määrällisesti että laadullisesti. Molempien tutkimusmenetelmien käyttö tarjosi laaja-alaisemmin tietoa aiheesta, kuin mitä kumpikaan tutkimusmenetelmä olisi tuottanut yksinään.
Kyselyn tuloksista selvisi, että valmentajat kokevat urheilijakeskeisen valmennuksen osa-alueiden toteutuvan hyvin omassa valmennustyössään. Poikkeukseksi muodostuivat urheilijan autonomian tukeminen sekä valmentaja-urheilijasuhteen laatu. Näissä osa-alueissa oli kyselyn perusteella eniten kehitettävää. Tulosten tarkastelu osoitti myös, että valmentajat ymmärtävät urheilijakeskeisen valmennuksen eri tavoin. Valmentajat halusivat lisää tietoa aiheesta monien eri kanavien kautta, mutta eniten toivottiin, että tietoa jaettaisiin Suomen Amerikkalaisen Jalkapallon Liitto ry:n nettisivujen, erillisen oppaan tai vuosittain järjestettävän valmentajaklinikan kautta.
Opinnäytetyön tarkoituksena on kehittää opas, joka auttaa edistämään valmennuskulttuurin muutosta urheilijakeskeisen valmennuksen suuntaan, ja joka jaetaan valmentajien itsensä toivoman kanavan kautta. Opas sisältää tietoa urheilijakeskeisestä valmennuksesta sekä käytännön vinkkejä, joiden avulla urheilijakeskeistä valmennustapaa voidaan soveltaa valmentajien omassa toimintaympäristössä. Opas pyrkii myös tarjoamaan valmentajille tietoa siitä, kuinka valmennustavalla voi ehkäistä lajissa valitettavan yleisiä loukkaantumisia.
Urheilijakeskeisen valmennuksen osa-alueiksi määritellään tässä työssä tavoitteen asettelu, sisäinen motivaatio, tavoiteorientaatio ja motivaatioilmasto, pitkäjännitteisyys, kasvun asenne sekä valmentaja-urheilijasuhde. Työssä tarkastellaan aihetta myös loukkaantumisten näkökulmasta.
Opinnäytetyöhön liittyvä kartoitus toteutettiin Webropol-kyselylomakkeella 28.1.–11.2.2021. Kerättyjä tietoja tarkasteltiin työssä sekä määrällisesti että laadullisesti. Molempien tutkimusmenetelmien käyttö tarjosi laaja-alaisemmin tietoa aiheesta, kuin mitä kumpikaan tutkimusmenetelmä olisi tuottanut yksinään.
Kyselyn tuloksista selvisi, että valmentajat kokevat urheilijakeskeisen valmennuksen osa-alueiden toteutuvan hyvin omassa valmennustyössään. Poikkeukseksi muodostuivat urheilijan autonomian tukeminen sekä valmentaja-urheilijasuhteen laatu. Näissä osa-alueissa oli kyselyn perusteella eniten kehitettävää. Tulosten tarkastelu osoitti myös, että valmentajat ymmärtävät urheilijakeskeisen valmennuksen eri tavoin. Valmentajat halusivat lisää tietoa aiheesta monien eri kanavien kautta, mutta eniten toivottiin, että tietoa jaettaisiin Suomen Amerikkalaisen Jalkapallon Liitto ry:n nettisivujen, erillisen oppaan tai vuosittain järjestettävän valmentajaklinikan kautta.