Peruskoulun opettajien kokemuksia COVID-19-pandemian vaikutuksista työhön, fyysiseen aktiivisuuteen ja hyvinvointiin : Kestävä aivoterveys -hanke

Abstract

Kestävä aivoterveys -hanke tutkii aivokuormituksen määrää työelämässä. Hankkeen tavoitteena on rakentaa aivoterveyttä edistäviä ja tukevia työskentelytapoja, joita voidaan hyödyntää työelämässä. Tällä hetkellä hankkeessa on mukana hoito-, opetus- ja tietotyöläisiä. Opinnäytetyö keskittyy peruskoulun opetustyöntekijöistä kerättyyn aineistoon.

Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, millä tavalla koronaviruksen aiheuttama pandemia-aika ja sen aiheuttamat muutokset ovat vaikuttaneet peruskoulun opettajien fyysiseen aktiivisuuteen, millaista tukea he ovat saaneet työyhteisöltä ja organisaatiolta, millaista tukea he olisivat toivoneet sekä ovatko pandemian aiheuttamat muutokset vaikuttaneet heidän hyvinvointiinsa.

Opinnäytetyön kohderyhmänä ovat peruskoulun opettajat. Kyselyaineisto koostuu peruskoulun opettajien vastauksista (n=361). Kysely on koottu Kestävä aivoterveys -hankkeen toimesta. Kyselyyn käytettiin data-analyysin keinoja, jotta löydettäisiin muutoksia kohderyhmän fyysisessä aktiivisuudessa, työssä ja hyvinvoinnissa COVID-19-pandemian aikana. Osa kohderyhmästä (N=67) osallistui kolmen päivän ajan Firstbeat -analyysiin. Työssä vertailtiin myös Firstbeatin -mittauksen antamaa dataa opettajien omiin vastauksiin fyysisen aktiivisuuden osalta. Näin selvitettiin, miten henkilön oma kokemus vastaa mittarin mittaustulosta.

Tulosten perusteella pandemia-ajan aiheuttamat muutokset työnteossa ja erilaisissa liikuntamahdollisuuksissa ovat vaikuttaneet peruskoulun opettajiin. Keskiarvotasolla tutkimusryhmän fyysinen aktiivisuus vastasi kansallisia viitearvoja. Paikallaanoloa oli keskimäärin 182 minuuttia työpäivän aikana ja 184 minuuttia vapaa-ajalla päivässä. Fyysisen aktiivisuuden vähentymiseen liittyviä vastauksia oli 95 kohdehenkilöllä. Lisääntyneeseen fyysisen aktiivisuuden määrään liittyviä vastauksia oli 85. Erilaiset harrastusmahdollisuudet ovat kaventuneet, mikä on vaikuttanut fyysiseen aktiivisuuden laatuun. Kollegiaalisen tuen toteutuminen on ollut haastavaa, mikä on vaikuttanut työssä jaksamiseen. Organisaatiolta ja työyhteisöltä saadussa tuessa kollegoilta saatu tuki esiintyi 143 (39,6%) vastauksessa. Ohjeistusten ja IT -tuen puute pandemia-aikana nousi esiin 60 (16,6%) vastauksessa.

The Sustainable Brain Health project studies the amount of brain load at work. The aim of the project is to build ways that promote and support brain health at work. This thesis focuses on the material collected from the teachers primary school teachers.

The aim of this thesis was to find out how the COVID-19 pandemic and the changes caused by it affected the physical activity of primary school teachers, what kind of support they received from the organization, what kind of support they would have needed and whether the changes caused by the pandemic affected their experienced well-being.

The data was collected by the Sustainable Brain Health project and the data analysis was applied to the answers to find changes in the physical activity, work, and well-being of the target group (n=361). A part of the target group (N=67) participated the Firstbeat -analysis for three days. The Firstbeat data was compared to the teachers’ own responses of physical activity.

On average the physical activity of the study group was within the limits of national recommendations. 95 responses related to reduced activity time and 85 responses related to the increased amount of physical activity. Collegial support was limited, which affected coping at work. In the support received by the organization the support from colleagues was the most prevalent (39,6%). The lack of Guidelines and IT was experienced too during the pandemic (16,6%). The pandemic has negatively affected the study groups experienced well-being respectively.