Fysioterapian keinot jääkiekkoilijoiden aivovammojen ennaltaehkäisyssä : kirjallisuuskatsaus
Rajaniemi, Mari (2021)
2021
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2021120924721
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2021120924721
Tiivistelmä
Jääkiekko on nopeatempoinen joukkuelaji, johon kuuluu olennaisesti myös kontaktit muiden pelaajien kanssa. Pelaajien ollessa vahvoja, suurikokoisia ja nopeita, riski aivovammoihin johtaviin pelitilanteisiin on lisääntynyt ja jääkiekko onkin yksi eniten aivovammoja aiheuttavista joukkuelajeista. Aivovammojen kas-vanut määrä ohjasi opinnäytetyön aiheen rajausta, sillä jokaisella pelaajalla tulisi olla keinoja näiden vammojen ennaltaehkäisemiseksi.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuoda esiin fysioterapian mahdollisuuksia jääkiekkoilijoiden aivovammo-jen ennaltaehkäisyssä, jotta voidaan välttää vakavia aivovammoja ja vähentää päähän kohdistuneiden iskujen vakavuutta. Tavoitteena oli kerätä integroivan kirjallisuuskatsauksen muodossa tietoa jääkiekossa syntyvien aivovammojen ennaltaehkäisyn mahdollisuuksista fysioterapian keinoin, jota voidaan hyödyn-tää jääkiekkoilijoiden harjoittelua suunniteltaessa ja toteutettaessa. Opinnäytetyö toteutettiin integroivan kirjallisuuskatsauksen menetelmiä käyttäen. Aineisto kerättiin ProQuest- sekä PubMed-tietokannoista. Sisäänottoprosessissa käytiin läpi noin 700 aineistoa, joista valikoitui 5 aineistoa mukaanotto- ja poissul-kukriteerien avulla. Aineistojen sisältö analysoitiin teorialähtöisellä sisällönanalyysillä.
Tuloksien mukaan kaulan alueen lihaksien vahvistamisella sekä visuaalisella harjoittelulla voitiin mahdolli-sesti vaikuttaa aivovammariskiin ja päähän kohdistuneiden iskujen vakavuuteen. Vahvempien kaulan alueen lihaksien ja lisääntyneen pään alueen stabiliteetin nähtiin merkittävästi muun muassa vähentävän pään liikkeen kiihtyvyyttä iskun aikana ja näin pienentävän aivovammariskiä. Visuaalisen harjoittelun avulla pelaajat kykenivät harjoittamaan esimerkiksi hahmottamiskykyä ja ennakointia, joiden avulla pys-tyttiin jopa kokonaan välttämään kohti tulevat objektit tai kontaktit toisten pelaajien kanssa.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuoda esiin fysioterapian mahdollisuuksia jääkiekkoilijoiden aivovammo-jen ennaltaehkäisyssä, jotta voidaan välttää vakavia aivovammoja ja vähentää päähän kohdistuneiden iskujen vakavuutta. Tavoitteena oli kerätä integroivan kirjallisuuskatsauksen muodossa tietoa jääkiekossa syntyvien aivovammojen ennaltaehkäisyn mahdollisuuksista fysioterapian keinoin, jota voidaan hyödyn-tää jääkiekkoilijoiden harjoittelua suunniteltaessa ja toteutettaessa. Opinnäytetyö toteutettiin integroivan kirjallisuuskatsauksen menetelmiä käyttäen. Aineisto kerättiin ProQuest- sekä PubMed-tietokannoista. Sisäänottoprosessissa käytiin läpi noin 700 aineistoa, joista valikoitui 5 aineistoa mukaanotto- ja poissul-kukriteerien avulla. Aineistojen sisältö analysoitiin teorialähtöisellä sisällönanalyysillä.
Tuloksien mukaan kaulan alueen lihaksien vahvistamisella sekä visuaalisella harjoittelulla voitiin mahdolli-sesti vaikuttaa aivovammariskiin ja päähän kohdistuneiden iskujen vakavuuteen. Vahvempien kaulan alueen lihaksien ja lisääntyneen pään alueen stabiliteetin nähtiin merkittävästi muun muassa vähentävän pään liikkeen kiihtyvyyttä iskun aikana ja näin pienentävän aivovammariskiä. Visuaalisen harjoittelun avulla pelaajat kykenivät harjoittamaan esimerkiksi hahmottamiskykyä ja ennakointia, joiden avulla pys-tyttiin jopa kokonaan välttämään kohti tulevat objektit tai kontaktit toisten pelaajien kanssa.