9-13 -vuotiaiden yleisurheilijoiden käsityksiä huippu-urheilijaksi tulemisesta ja mitä se heiltä edellyttää
Ruzza Sianoja, Evelyn (2012)
Ruzza Sianoja, Evelyn
HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu
2012
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2012121119092
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2012121119092
Tiivistelmä
Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää Lahden Ahkeran 9-13 -vuotiaiden yleisurheilijoiden käsityksiä huippu-urheilijaksi tulemisesta ja mitä se heiltä edellyttää. Tutkimuksella selvitettiin nuorten urheilijoiden tietämys riittävän liikunnan määrästä, ravinnon laadusta, liiallisen ruutuajan haitoista sekä käsitystä omasta idolista ja sitä kautta omista mahdollisuuksista kasvaa urheilijan polulla urheilijaksi. Tämän tapaustutkimuksen idea lähti Nuoren Suomen Kasva Urheilijaksi -hankkeesta, johon myös Lahden Ahkeran urheilijat valmentajineen ovat ottaneet osaa tekemällä Kasva Urheilijaksi -sivuston testipatterin.
Tutkimus toteutettiin kesällä 2012 kyselylomakkeella ja aineisto kerättiin yhdellä kertaa. Vastanneita oli yhteensä 37, joista kahta vastauslomaketta ei voitu käyttää, jolloin vastausmääräksi tuli 35. Vastanneiden ikäjakaumaa tai sukupuolta ei kontrolloitu millään tapaa, vaan jokainen vastaaja sai vapaaehtoisesti osallistua tutkimukseen. Tästä johtuen tyttöjä oli vastanneista reilusti poikia enemmän, mutta ikäjakauma meni yhtä lukuunot-tamatta puoliksi, joista saatiinkin kaksi ryhmää; 9-11 -vuotiaat (17kpl) sekä 12–13 -vuotiaat (18kpl).
Tutkimuksessa paljastui, että nuorilla on hyvin vähän käsitystä siitä, onko heidän fyysinen aktiivisuutensa riittävää urheilijana kehittymiselle. Alakouluikäisten tarkka ravintotietämys ei ole vielä kovin hyvää viimeisillä luokillakaan. Ruutuaika sen sijaan on tutkimuksen tuloksien mukaan hyvin rajattua ja tietämys ruutuajan haitoista on selvillä. Nuoret tiesivät hyvin kuinka paljon töitä huippu-urheilijaksi tuleminen vaatii, mutta harva heistä koki olevansa itse aikuisena kansainvälisesti menestyvä urheilija.
Tämän tutkimuksen perusteella, valmentajien tulisi entistä enemmän puuttua nuorten vapaa-aikaan ja lisätä nuorten tietämystä arjen valinnoista. Erityisen tärkeää valmentajan on korostaa hyötyliikunnan merkitystä sekä innostaa nuorta jatkamaan harrastusta murrosiän yli, vaikkei tavoitteena olisikaan kansainvälinen menestyminen. Tärkeintä olisi saada nuoret jatkamaan urheilun parissa pidempään, minkä avulla myös aikuisurheilijoiden määrä pystyttäisiin säilyttämään. Samalla kyettäisiin löytämään lahjakkaita urheilijoita myös kansainvälisille kentille.
Tutkimus toteutettiin kesällä 2012 kyselylomakkeella ja aineisto kerättiin yhdellä kertaa. Vastanneita oli yhteensä 37, joista kahta vastauslomaketta ei voitu käyttää, jolloin vastausmääräksi tuli 35. Vastanneiden ikäjakaumaa tai sukupuolta ei kontrolloitu millään tapaa, vaan jokainen vastaaja sai vapaaehtoisesti osallistua tutkimukseen. Tästä johtuen tyttöjä oli vastanneista reilusti poikia enemmän, mutta ikäjakauma meni yhtä lukuunot-tamatta puoliksi, joista saatiinkin kaksi ryhmää; 9-11 -vuotiaat (17kpl) sekä 12–13 -vuotiaat (18kpl).
Tutkimuksessa paljastui, että nuorilla on hyvin vähän käsitystä siitä, onko heidän fyysinen aktiivisuutensa riittävää urheilijana kehittymiselle. Alakouluikäisten tarkka ravintotietämys ei ole vielä kovin hyvää viimeisillä luokillakaan. Ruutuaika sen sijaan on tutkimuksen tuloksien mukaan hyvin rajattua ja tietämys ruutuajan haitoista on selvillä. Nuoret tiesivät hyvin kuinka paljon töitä huippu-urheilijaksi tuleminen vaatii, mutta harva heistä koki olevansa itse aikuisena kansainvälisesti menestyvä urheilija.
Tämän tutkimuksen perusteella, valmentajien tulisi entistä enemmän puuttua nuorten vapaa-aikaan ja lisätä nuorten tietämystä arjen valinnoista. Erityisen tärkeää valmentajan on korostaa hyötyliikunnan merkitystä sekä innostaa nuorta jatkamaan harrastusta murrosiän yli, vaikkei tavoitteena olisikaan kansainvälinen menestyminen. Tärkeintä olisi saada nuoret jatkamaan urheilun parissa pidempään, minkä avulla myös aikuisurheilijoiden määrä pystyttäisiin säilyttämään. Samalla kyettäisiin löytämään lahjakkaita urheilijoita myös kansainvälisille kentille.