Kansio metabolisesta oireyhtymästä Porin Koivulan neuvolaan

Abstract

Tämä opinnäytetyö toteutettiin projektina. Projektin tarkoituksena oli valmistaa materiaalikansio metabolisesta oireyhtymästä Porin Koivulan neuvolan aikuisasiakkaille. Projektin tavoitteena oli jakaa tietoa metabolisesta oireyhtymästä sekä motivoida Koivulan neuvolan asiakkaita positiiviseen terveyskäyttäytymiseen. Kansio oli väline tähän tavoitteeseen. Kansion aihealueet muodostuivat metabolisen oireyhtymän osatekijöiden pohjalta. Osatekijöitä on neljä: ylipaino, verenpaine, kolesteroliarvot sekä heikentynyt sokerinsieto ja diabetes. Näiden lisäksi kansiossa on aloituskappale, jossa metabolinen oireyhtymä määritellään sekä lopetuskappale, joka sisältää vinkkejä motivaatioon. Kansio pyrittiin kokoamaan tiiviiksi tietopaketiksi ja siitä tehtiin motivoiva laittamalla siihen yksinkertaisia vinkkejä siitä, miten voi muuttaa käyttäytymistään terveellisempään suuntaan. Kansiosta haluttiin positiivinen, siksi se sisältää paljon iloisia kuvia ja värikkäitä otsikoita. Kansion sisällys jaettiin kuuden otsikon alle, jotka käsittelevät metabolisen oireyhtymän osatekijöitä, määritelmän ja motivoivan lopetuskappaleen. Porin Koivulan neuvolan terveydenhoitaja arvioi kansion olevan positiivinen sekä toimiva. Työn edetessä tehtiin muutoksia neuvolan toiveiden mukaisesti. Neuvola uskoi kansion palvelevan hyvin heidän asiakkaitaan. Kansio luovutettiin Porin Koivulan neuvolaan helmikuussa 2008. Kansio on paperiversion lisäksi myös cd:llä, jotta sitä voidaan tarvittaessa päivittää. Lisäksi kansion materiaalista tehtiin taitettu paperiversio, jota terveydenhoitaja voi kopioida asiakkaidensa käyttöön.

This thesis was carried out as a project. The purpose of this project was to produce material of the metabolic syndrome for the Koivula guidance centre of Pori. The goal of the project was to give information about metabolic syndrome and to motivate customers of The Koivula guidance centre for a healthier lifestyle. This file is a tool to achieve the objective.The topics of the file were formed from the basis of the syndrome’s factors. There are four factors: overweight, blood pressure, cholesterol levels and lack of sugar tolerance that leads finally to diabetes. These factors form four chapters in the file. In addition to these there is also a starting chapter defining the metabolic syndrome and an ending chapter including tips for the motivation. The file was meant to be a compact information package with simple motivation tips of how people should change their behaviour to healthier direction. The file was desired to be positive so it includes lots of happy pictures and colourful headlines. Public health care nurse of the Koivula guidance centre thought that the file is positive and functioning. As the project went on there were slight changes made to the file based on the hopes of the guidance centre. The guidance centre believed that the file serves the customers well.The file was given to The Koivula guidance centre of Pori in February 2008. The material is available in paper version and as a CD so it can be updated whenever necessary. There is also a miniature version of the file’s material that the public health care nurse can copy for her customers.