Lantionpohja hallintaan : ohjelehtinen lantionpohjan lihasten harjoittelusta raskaana oleville ja synnyttäneille naisille
Vähätupa, Maiju; Wassholm, Noora (2008)
Vähätupa, Maiju
Wassholm, Noora
2008
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-200806262797
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-200806262797
Tiivistelmä
Projektimuotoisena toteutetun opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa ohjausmateriaalia Porin äitiysneuvoloihin raskaana olevan ja synnyttäneen naisen virtsainkontinenssista sekä sen ennaltaehkäisystä ja hoidosta. Projektin tuotoksena syntyi äitiysneuvolan asiakkaille suunnattu ohjelehtinen, joka käsittelee raskauden ja synnytyksen yhteyttä virtsainkontinenssiin sekä lantionpohjan lihasharjoittelun vaikutuksia virtsainkontinenssin oireiden esiintyvyyteen. Lisäksi ohjelehtinen sisältää lantionpohjan lihasten kotiharjoitteita.Ohjelehtisen tavoitteena on antaa kaikille Porin äitiysneuvoloiden asiakkaille uusinta tietoa lantionpohjan lihasten harjoittamisen yhteydestä ja merkityksestä virtsankarkailun ehkäisyssä sekä hoidossa. Ohjelehtisessä kuvatuilla lantionpohjan lihasharjoitteilla pyritään rohkaisemaan ja motivoimaan itsenäiseen harjoitteluun.Ohjausmateriaali on työstetty yhteistyössä Porin äitiysneuvoloiden ja kuntoutusneuvolan kanssa. Opinnäytetyön yhteydessä toteutettiin puolistrukturoitu puhelinhaastattelu, jonka avulla kartoitettiin ohjausmateriaalin tarvetta ja äitiysneuvoloiden terveydenhoitajien ehdotuksia sen sisällöksi. Puhelinhaastattelujen pohjalta päädyttiin toteuttamaan ohjausmateriaali äitiysneuvoloiden asiakkaille suunnattuna lehtisenä.Ohjausmateriaali jaettiin paperiversiona Porin äitiysneuvoloihin sekä kuntoutusneuvolaan etukäteen sovitussa infotilaisuudessa helmikuussa 2008. Lisäksi ohjelehtinen tullaan julkaisemaan Porin kaupungin intranet-sivustoilla.