Sirpakat- en aktivitetsbaserad seniorgrupp med hälsofrämjande tema : ett program enligt Lifestyle Redesign

Abstract

De äldres andel i samhället ökar och det finns en strävan till att människor bor hemma i allt större utsträckning. Därför är det viktigt att utveckla service som bidrar till att främja de äldres hälsa och välmående. Lifestyle Redesign är ett aktivitetsbaserat program menat för seniorer. Interventionen är väl forskad och det finns påvisade positiva resultat genom att främja hälsa, välmående och livskvalitet. Syftet med detta arbete är att planera, utföra och utvärdera ett aktivitetsbaserat program enligt Lifestyle Redesign för en grupp på äldreboendet Loppukiri. Jag var involverad i ett projekt som heter Bo bra och mitt projekt utformades av ett behov Bo bra utgav. I detta arbete används projektinriktad metod. Till metoden hör att man gör en produkt. Min produkt är det aktivitetsbaserade programmet. Forskningsfrågorna är följande: Hurdan nytta upplever seniorerna att ett aktivitetsbaserat program har? Hurdana förändringar i tankesätt eller aktivitetsutförande upplever seniorerna att ett aktivitetsbaserat program ger upphov till på en fem veckors tid? Till metoden hör också att det egna lärandet, arbetsprocessen och produkten utvärderas. Seniorernas tankar har använts vid utvärderingen. Teorin som arbetet baserar sig på är hälsofrämjande. I denna studie kan man inte påvisa direkt någon förbättring i hälsa eller välmående. Snarare har mental hälsa, välmående och livskvalitet upprätthållits. Resultaten påvisade inga större förändringar i tankesätt eller aktivitetsutförande, förändring kan ske senare. Däremot verkade den största nyttan med programmet vara den sociala samvaron. Gemenskapen är det viktigaste i Loppukiri!

The number of elderly people in society is increasing and there is now an objective for people to live at home for as long as possible. Therefore it is important to develop services that promote health and wellbeing among the elderly. Lifestyle Redesign is an activity based program meant for senior individuals. The program application is well researched and the positive results indicate promotion of health, wellbeing and life quality. The aim of this study is to plan, execute and evaluate an activity based program according to Lifestyle Redesign for a group of residents at Loppukiri. I was involved in a project called Bo bra, which is from where this project evolved. For this thesis I chose a product as a project based method. My product is the activity based program. My research questions were as the following: What benefits do seniors experience from an activity based program? What changes in thinking or performance do seniors experience from an activity based program over a five week period? The method also includes the evaluation of selflearning, the work process and the product. The seniors involved participated fully as a part of the evaluation. The theory in my work is that of health promotion. My study showed no direct improvement in general health or wellbeing; however, the mental health, wellbeing and quality of life was maintained. The results indicated no significant changes in thinking or performing, the changes may occur later. The biggest use of this program resulted in by what seems to be social togetherness. Community is the most important aspect at Loppukiri!