"Kiva olla" : mielenterveyskuntoutujien näkökulma mielekkäästä arjesta

Abstract

Mielenterveyttä voidaan lähestyä monella eri tavalla. Ihminen on luonnostaan toiminnallinen. Ruumiinkielellä, liikkeillä ja toiminnalla ilmaistaan sisäistä tilaa ja fyysisen toiminnan avulla minä kokemusta. Fyysinen toimintaympäristö ja ympäröivät ihmissuhteet tukevat psyykkistä itsesäätelyä. Oma keho ja toiminnasta saatu nautinto ovat tärkeitä mielihyvän antajia, näin ahdistusta voidaan helpottaa toiminnan avulla. Mielekkään arjen ja elämän kokemiseen tarvitaan kuntouttavaa toimintaa, tavoitteena on aktivoida sekä tukea kuntoutujaa eri elämän osa-alueilla. Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää mielekästä arjen tekemistä mielenterveyskuntoutujien näkökulmasta. Tavoitteena on kehittää mielenterveyskuntoutujien mielekästä toimintaa arjessa. Tutkimuksen tarve on tullut Turun Ammattikorkeakoulun koordinoiman Verkonkutoja-hankkeen kautta. Hankkeessa oli tullut esiin kehittämistarve mielenterveyskuntoutujien mielekkääseen toimintaan arjessa. Tutkimuksen aineisto kerättiin kyselylomakkeen avulla kolmesta eri mielenterveyskuntoutujien avohoitoa tuottavasta palveluyksiköstä. Tutkimuksen keskeisiä tuloksia olivat vapaa-ajan toiminnan ryhmästä erityisesti grillaus sekä luovan toiminnan ryhmästä musiikki. Kuntoutujat (n=102) toivoivat vähemmän näytelmiä sekä liikuntaa. Erilaisia retkiä ja matkoja toivottiin lisää. Työtoiminnan ja keskusteluavun tarve oli vaihtelevaa. Avoimiin kysymyksiin vastattiin aktiivisesti, näin kuntoutujat saivat omin sanoin kuvailla toiveitaan mielekkäästä arjesta. Tuloksista nousi esille kuntoutujien yksilölliset tarpeet, sillä vastaukset olivat erilaisia, myös yhdessä tekeminen ja arjesta irtautuminen nousivat esille. Tutkimustuloksia voidaan hyödyntää jatkossa mielenterveyskuntoutujien avopalveluyksiköissä kehittämällä mielekkyyttä kuntoutujien toivomaan suuntaan ja luoda lisää mielekkyyttä arkeen. Erilaisia laadun seurantaan käytettäviä mittareita tulisi kehittää. Työntekijöiden tulisi olla motivoituneita ja kehittää päivätoimintaa. Heille tulisi järjestää asianmukaisia kursseja ja koulutuksia.

Mental health can be approached in various ways. Human being is inherently functional. Body language, movements and activity express the internal state and physical activity expresses one’s own experiences. Physical environment and surrounding human relationships support psychological self-regulation. One’s own body and the pleasure gained from activities are important for the pleasure givers, this anxiety can be facilitated by action. Rehabilitative activities and experiences are needed for meaningful everyday life. The aim is to activate and to support the rehabilitation client in different areas of life. The purpose of this study was to investigate the sense of everyday life from the mental health rehabilitation client’s perspective. The goal is to develop meaningful activities for mental health rehabilitation clients in everyday life. The project called Verkonkutoja is coordinated by Turku University of Applied Sciences. The project highlights the need for developing meaningful activities in everyday life of mental health clients. The material was collected by a questionnaire and analyzed by means of three different mental health rehabilitation outpatient service generating units. The results of the study show that the main leisure activities, the group barbecue and creative music group activities should be increased. Rehabilitation clients expected less drama and sports. The open questions were answered actively, thus making it possible for rehabilitation clients to describe their expectations of meaningful everyday life. The interviews showed pa-tients individual needs, because the answers were varied. Study can be used in mental health rehabilitation outpatient services unit in future by developing meaningfulness in accordance with rehabilitation clients’ expectations. A variety of quality indicators for monitoring should be developed. Employees should be motivated and they should develop daily activities. They should organize appropriate courses and training.