Downshiftaus-ilmiö suomalaisessa työelämässä

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoitus oli tutkia downshiftausta ilmiönä ja sen merkitystä työelämälle. Tavoitteena oli selvittää downshiftaamisen mahdollisuuksia ja riskejä niin työntekijän, työnantajan kuin yhteiskunnankin kannalta. Työn painopisteenä on työssä jaksaminen ja työn ja vapaa-ajan tasapainottaminen.

Työn teoriaosuudessa käsitellään aluksi downshiftaus-ilmiön syntyä, syitä ja tarkoitusperiä. Lisäksi tarkastellaan downshiftaamisen edellytyksiä, ilmiön ajatusmaailman toteuttamistapoja ja vaikutuksia sekä ilmiön mediassa synnyttämiä näkemyksiä. Downshiftaamista käytännössä pyrittiin selvittämään henkilöstöasioiden parissa työskentelevän kokemuksien kautta. Teoriaosuuden pohjalta laadittiin haastattelukysymykset Alma Aluemedian henkilöstösuunnittelijan kanssa käydylle keskustelulle. Haastattelu oli vapaamuotoinen keskustelu, jonka tarkoituksena oli selvittää downshiftaamisen merkitys organisaatiossa.

Teoriaosuudesta löytyy myös vapaata pohdintaa ja kannanottoja ilmiön eri puolista. Teorian ja pohdintojen avulla työntekijä ja työnantaja voivat laajentaa näkemyksiään ilmiöstä ja sen käyttömahdollisuuksista. Työntekijälle ja työnantajalle on esitetty useita erilaisia työn hallinnan ja järjestelyn keinoja, joilla työssä jaksamista on mahdollista edistää.

The aim of this thesis was to survey downshifting as a phenomenon and its importance for working life. The goal was to find out the potential and the risks of downshifting from the points of view of the employee, the employer, and society. The focus of this thesis is on coping at work and balancing work and free time.

First, the theoretical section explores the origin of the downshifting phenomenon, and the reasons and prerequisites for it. Also the purposes, forms and effects of downshifting are explored. Attitudes towards the phenomenon are dealt with through points of view presented in the media. Based on the theoretical section, interview questions were compiled for a conversation held with the personnel planner of Alma Regional Media. The interview was an informal conversation, the object of which was to find out the significance of downshifting in an organisation.

The theoretical section also includes reflections and comments about different aspects of the phenomenon. With the help of the theory and reflections, the employee and the employer can widen their points of view about the phenomenon and its uses. Various ways of managing and arranging work so that coping at work improves are also presented.