Aarrekarttoja ja kirjeitä tulevaisuuteen : Yhdeksän kotitehtävää Voimaneidot-ryhmätyöskentelyn tueksi

Abstract

Nuorten aikuisten syrjäytymisestä on käyty vilkasta keskustelua viime aikoina koko yhteiskunnan tasolla. Myös ennaltaehkäisevään sosiaali- ja terveystyöhön ja mielenterveyshoitoon tulisi panostaa entistä enemmän. Opinnäytetyön taustalla on toimintaterapian osaamisalueen hyödyntäminen ennaltaehkäisevässä nuorisotyössä.

Toimeksiantajana työlle oli Oiva tupa kaikkien Ilona -hanke, jonka tavoitteena on rakentaa setlementtikentällä toimivien Tyttöjen Talo- ja Poikien Talo -konseptien mukaista toimintaa Keski-Suomeen.

Omien voimavarojen, vahvuuksien ja unelmien tiedostaminen lisäävät huomattavasti yksilön hyvinvointia ja henkisiä resursseja. Myös itsetunto on sitä vahvempi, mitä paremmin yksilö tuntee itsensä ja käytettävissä olevat voimavaransa. Elämän hallittavuuden tunne liittyy voimavarojen käyttöön ja niiden toimivuuteen. Voimavarojen riittävyys ja toimivuus voivat joutua koetukselle, kun vaatimukset ylittävät ihmisen kyvyn vastata niihin. Voimavarojen vähäisyys tai puuttuminen lisää stressin ja häiriöiden kehittymistä. Tuntemalla voimavaransa, voi ihminen vahvistaa itsetuntemustaan ja hyvinvointiaan. Itsetuntemuksen lisääntyessä myös oma jaksaminen lisääntyy ja yksilö oppii tunnistamaan omia kykyjään sekä rajojaan.

Toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli kehittää kotitehtävät, joilla tuetaan nuorta aikuista naista pohtimaan omia voimavarojaan, vahvuuksiaan ja mielenkiinnonkohteitaan tavoitellessaan parempaa itsetuntemusta ja itsetuntoa. Kotitehtävät tehtiin osaksi Voimaneidot-mallia, joka on tyttötyöhön kehitetty kymmenen kerran ryhmämenetelmä.

Opinnäytetyössä kotitehtäviä ei kokeiltu käytännössä, joten luonteva jatkotutkimusaihe olisi laadittujen kotitehtävien käyttöönotto ja toimivuuden tutkiminen Voimaneidot-ryhmätyöskentelyn tukena.

Social exclusion of young adults has been currently widely discussed in our society. Furthermore, preventive and mental health work should receive more attention in the social and health services. The background idea in this bachelor’s thesis was to utilize occupational therapy knowledge in preventive youth work.

This bachelor’s thesis was carried out in co-operation with the ‘Oiva tupa kaikkien Ilona’ -project. The Finnish Settlement Federation has youth centers for both genders called Tyttöjen talo (Girls’ house) and Poikien talo (Boys’ house). The aim of their project is to establish the same kind of project in the Central Finland.

Being aware of one’s resources, strengths and dreams increases significantly one’s welfare and mental resources. Self-esteem becomes stronger when a person knows her/himself and all the available mental resources. The feeling of life control is related to the use and functionality of resources. The amount and usability of the resources are tested when one has to undergo difficulties. The scarcity or lack of resources increases stress and mental disorders. By knowing their resources people can reinforce their self-knowledge and welfare. When people’s self-knowledge improves, they increase their coping resources and learn to recognize their abilities and boundaries.

This bachelor’s thesis is based on functionality. The aim of the thesis was to create homework assignments that would support young women to reflect on their resources, strengths and interests. Through the assignments one is able to reach for better self-knowledge and self-esteem. The assignments were prepared to be part of the Voimaneidot-model which is a group model for girls.

The homework assignments were not tried in practice, so the natural topic for the further studies would be testing the functionality of the home work in the Voimaneidot-model.