"Ihmisen ei ole hyvä olla yksin" : Aamunavaukset yksinäisyydestä ja ystävyyden merkityksestä Joensuun lyseon lukion opiskelijoille

Abstract

Yksinäisyys on monen nuoren ongelma. Nuorista 19 prosenttia kokee itsensä yksinäiseksi, ja yksinäisyys vaikuttaa nuoren tulevaisuuteen kielteisesti. Vuonna 2010 tehdyn Kouluterveyskyselyn mukaan merkittävä osa pohjoiskarjalaisista lukio-opiskelijoista elää ilman yhtään läheistä ystävää. Pojista 12 prosenttia ja tytöistä 7 prosenttia kokee, ettei heillä ole yhtään ystävää, jolle uskoutua. Yksinäisyys on iästä riippumatta vakava sekä mielenterveyttä että fyysistä terveyttä uhkaava tila.

Opinnäytetyön aiheena oli nuorten yksinäisyys. Tarkoituksena oli tuottaa tietoa aiheesta Joensuun lyseon lukion opiskelijoille. Opinnäytetyön tehtävänä oli pitää kaksi erillistä aamunavausta, joiden aiheina olivat yksinäisyys ja sen vaikutukset, sekä ystävyys voimavarana. Joensuun lyseon lukion avaintavoitteena on lukuvuosina 2012- 2014 kouluyhteisön hyvinvoinnin ja wellness-toiminnan edistäminen. Wellness pitää sisällään lukiolaisen fyysisen, psyykkisen, sosiaalisen ja hengellisen hyvinvoinnin. Wellnessiä voidaan käsitellä esimerkiksi elämänhallintana, stressittömyytenä, riittävänä lepona ja aivojen virikkeellisyytenä.

Toisen ja korkea-asteen opiskelijat kuuluvat opiskeluterveydenhuollon piiriin. Opiskeluterveydenhuollon keskeinen tehtävä on terveyden edistämisen, sairauksien hoidon ja ennaltaehkäisyn lisäksi tukea myös sosiaalista ja psyykkistä terveyttä. Tarkoituksena on ylläpitää ja edistää suojaavia tekijöitä sekä olosuhteissa että opiskelijoissa itsessään. Se pyrkii myös vähentämään laukaisevia ja altistavia riskitekijöitä, sekä yksilön haavoittuvuutta. Jatkokehitysmahdollisuutena voisi tutkia tarkemmin alueen nuorten yksinäisyyden kokemuksia.

Many young people suffer from loneliness. Nineteen per cent of young people consider themselves lonely and loneliness has a negative impact on their future. According to the School Health Promotion Study conducted in 2010, a significant part of North Karelian upper secondary school students live without a close friend. Twelve per cent of the boys and seven per cent of the girls experienced that they do not have any single friend to confide in. Loneliness is a serious condition which endangers both mental and physical health.

This thesis discussed loneliness among young people. The purpose of this thesis was to produce knowledge about the topic for Joensuu Lyseo Upper Secondary School students. The aim of this thesis was to hold two separate morning assemblies. The topics of the morning assemblies were loneliness and its effects on students, and friendship as a resource. The promotion of well-being and wellness is the focus theme in Joensuu Lyseo Upper Secondary School in years 2012-2014. Wellness comprises physical, mental, social and spiritual well-being of students.

Health services of upper secondary school students are organised by Student Health Care Services. In addition to health promotion and treatment and prevention of illnesses, one of the key responsibilities of Student Health Care Services is to support social and mental health. The aim is to maintain and enhance preventive factors. It also strives to decrease triggering and predisposing risk factors and vulnerability on individual level.