Idrottskarriäravslut hos idrottare : En systematisk litteraturstudie

Abstract

Idrottaren kan uppleva karriäravslut svårt. Syftet med detta examensarbete var att öka kunskapen och förståelsen för idrottarnas karriäravslut. Frågeställningarna var: 1) Vad är orsakerna till idrottarens idrottskarriäravslut? 2) Hur påverkar karriäravslut idrottaren? 3) Hur kan idrottaren stödjas vid karriäravslutet? Frågeställningarna besvarades genom en systematisk litteraturstudie. Sökningen gjordes i följande databaser: EB-SCOAcademic Search Elite, CINAHL, SPORTDiscus with full text, Google Scholar ja ScienceDirect. Slutligen inkluderades 17 vetenskapliga artiklar. Alla artiklar kvalitets-granskades endera med SBU-modellen, checklista för systematiska litteraturstudier eller en checklista för kvalitativa artiklar, beroende på vilken var lämpligaste. Forskningarna var på engelska och var publicerade 2003-2013. Resultatet visar att idrottskarriäravslutet kan vara både frivilligt eller icke-frivilligt. Orsakerna till idrottskarriäravslut är skador, motivationsbrist, nya intressen, ålder, eliminering och försämrad fysisk förmåga. Även en svår kombination av idrott med jobb/studier och önskan över en bättre ekonomisk ställning bidrar till idrottarens karriäravslut. De flesta idrottare upplever karriäravslutet svårt, vilket leder till anpassningssvårigheter och negativa reaktioner både fysiskt, socialt och psykiskt vid karriäravslutet. Anpassningssvårigheterna beror främst på iden-titetsförlust. En lättare karriäravslutning skapas genom att idrottaren gör en karriärpla-nering innan karriäravslutet. På det viset kan idrottaren förbereda sig för det kommande utmaningar och har lättare att anpassa sig till karriäravslutet.

Athletes can experience sports career termination being difficult. The aim of this thesis was to increase the knowledge and understanding about athletic career termination. The research questions were: 1) What are the reasons athlete's sports career termination? 2) How does the sports career termination affect the athlete? 3) How can the athlete be sup-ported at the athletic career termination? These research questions were answered through a systematic litterature review. The search was done in following databases: EBSCOAca-demic Search Elite, CINAHL, SPORTDiscus with full text, Google Scholar ja ScienceDi-rect. Finally 17 scientific articles were included. All the articles were quality checked ei-ther with the SBU-model, Checklist for systematic litterature review or Checklist for qualitative articles, depending on which was most appropriate. The articles were in Eng-lish and were published 2003-2013. The result shows that sports career termination can either be voluntary or non-voluntary. The causes of sport career termination are injuries, lack of motivation, new interests, age, elimination, and loss of physical ability. Even a difficult combination of sports with job / studies and the desire of a better financial posi-tion contribute to the athlete's career termination. Most athletes are experiencing career termination difficult, leading to adjustment problems and negative reactions both physi-cally, socially and psychologically at career termination The adjustment difficulties mainly depend on loss of identity. An easier career termination is created when the athlete makes a careerplan before career termination This allows the athlete to prepare for the upcoming challenges and find it easier to adapt to career termination.

Urheilija voi kokea urheilu-uran päättymisen vaikeana. Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli lisätä tietoa ja ymmärrystä urheilijan urheilu-uran päättymisestä. Tutkimuskysysmykset olivat: 1) Mitkä ovat syyt urheilijan urheilu-uran päättymiseen? 2) Miten urheilu-uran päättyminen vaikuttaa urheilijaan? 3) Miten urheilijaa voidaan tueta urheilu-uran päät-tymisen aikana? Tutkimuskysymyksiin vastattiin systemaattisen kirjallisuuskatsauksen avulla. Haku suoritettiin seuraavissa tietokannoissa: EBSCOAcademic Search Elite, CI-NAHL, SPORTDiscus with full text, Google Scholar ja ScienceDirect. Lopulta 17 tie-teellistä artikkelia sisällytettiin tutkimuskeen. Kaikkien artikkeleiden laatu arvioitiin joko SBU-mallilla, Checklista för systematiska litteraturstudier tai Checklista för kvalitativa artiklar, riippuen siitä, mikä sopi parhaiten. Tutkimukset olivat englanniksi ja julkaistu 2003–2013. Tulos osoittaa, että urheilu-ura päättyminen voi olla joko vapaaehtoista tai ei-vapaaehtoista. Syyt urheilu-uran päättymisen ovat loukkaantumiset, motivaation puute, uusia mielenkiinnon kohteita, ikä, eliminointi ja huonontunut fyysisen suorituskyky. Urheilun ja työnteon/ opintojen vaikea yhdistäminen ja toive paremmasta taloudellisesta asemasta myötävaikuttavat urheilijan uran päättymiseen. Useimmat urheilijat ovat koke-neet uran päättymisen vaikeana mikä johtaa sopeutumisongelmiin ja kielteisiin reaktioihin fyysisesti, sosiaalisesti ja henkisesti uran loppuessa. Sopeutumisongelmat johtuvat lähinnä identiteetin menettämisestä. Urheilija voi luoda helpomman urheilu-uran päätymisen tekemmällä ura-suunnitelman. Näin urheilija voi valmistautua tulevaisuuden haasteisiin ja sopeutua helpommin urheilu-uran loppumiseen.