Painopeiton vaikutus autistisen lapsen nukahtamiseen ja nukkumiseen

Abstract

Autistisilla lapsilla on usein nukahtamiseen ja nukkumiseen liittyviä ongelmia, jotka ilmenevät pääasiallisesti nukahtamisvaikeuksina sekä unen katkonaisuutena. Uniongelmat vaikeuttavat lasten ja heidän perheidensä päivittäistä elämää, ja sen vuoksi niiden hoito on tärkeää. Lääkkeettömien keinojen käyttö on parempi vaihtoehto kuin lääkkeiden käyttö lasten uniongelmien hoidossa, sillä lääkkeillä on todettu olevan haittavaikutuksia. Myös aistitiedon käsittelyn ongelmat ovat yleisiä autistisilla lapsilla. Ne ilmenevät pääasiassa tuntoaistin yli- tai aliherkkyytenä, minkä vuoksi lapset kokevat voimakkaat painetuntoaistimukset rauhoittavina.

Opinnäytetyön tarkoituksena oli testata painopeiton vaikutusta autistisen lapsen nukahtamiseen ja nukkumiseen. Opinnäytetyö toteutettiin yksittäistapaustutkimuksena. Tietoa painopeiton vaikutuksesta tutkimukseen osallistuneen lapsen nukahtamiseen ja nukkumiseen kerättiin unipäiväkirjan avulla. Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa tietoa painopeiton vaikutuksesta autistisen lapsen nukahtamiseen ja nukkumiseen. Tutkimusongelmien avulla pyrittiin selvittämään, miten painopeitto vaikuttaa autistisen lapsen nukahtamiseen ja nukkumiseen sekä miten painopeitto vaikuttaa autistisen lapsen rauhoittumiseen nukkumaan mennessä ja nukkumaanmenorituaaleihin.

Tuloksista kävi ilmi, että painopeiton käytöllä oli eniten vaikutusta vanhemman subjektiivisiin arvioihin lapsen nukahtamistilanteen helppoudesta sekä unen laadusta. Paino-peiton käytön koettiin helpottavan nukahtamistilannetta sekä parantavan unen laatua. Painopeiton käyttö säännöllisti lapsen heräämisaikaa ja yöunen kestoa.

Painopeiton käyttöä ja käytön vaikutuksia tulee tutkia lisää, sillä painopeittoon liittyvä tutkittu tieto on hyvin vähäistä. Hyödyllisiä jatkotutkimusaiheita ovat esimerkiksi painopeiton käyttöön totuttelu, painopeiton vaikutus rauhoittumiseen sekä painopeiton käyttömahdollisuudet.

Autistic children often experience sleep problems such as sleep onset problems and night waking. The objective of this study was to collect information about how a weighted blanket affects the sleep onset and sleep of an autistic child. This study was carried out as a single case study. The data of the sleep behavior of the child were collected through a sleep diary.

The results of the study suggest that a weighted blanket had the most significant effect on a subjective evaluation of a parent about the ease of sleep onset and the quality of the sleep of the child. The use of the weighted blanket also made the child’s wake up time and the duration of sleep more regular. Further research is required to obtain more re-search-based knowledge about the use and efficacy of a weighted blanket. Suggested subjects for the future studies are the calming effect of a weighted blanket, adjusting to a use of a weighted blanket and the possible uses of a weighted blanket.