Mielenterveyskuntoutujanaisten kokemuksia hierontaryhmästä : Kosketuksen voima

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia hierontaryhmän vaikutusta ja merkitystä mielenterveyskuntoutujanaisille. Tavoitteena oli saada selville naisten kokemuksia tällaisesta toimintamuodosta. Hierontaryhmän keskeinen idea oli kosketuksen merkitys ihmiselle. Opinnäytetyö on kvalitatiivinen eli laadullinen ja siinä on toimintatutkimuksellisia piirteitä. Opinnäytetyön toiminnallisen osuuden toteutus tapahtui Sopimusvuori ry:n Kaarisilta yksikössä keväällä 2013. Hierontaryhmän tarkoituksena oli tarkastella kosketuksen vaikutusta mielenterveyskuntoutujien arkeen ja psyykkiseeen sekä fyysineen hyvinvointiin.

Opinnäytetyön aineisto koostui jokaisen ryhmäkerran lopussa saaduista palautteista, ryhmän aikana tehdyistä havainnoista sekä prosessipäiväkirjasta. Tutkimukseen osallistui kokonaisuudessaan kuusi mielenterveyskuntoutujanaista, jotka sairastivat pääsääntöisesti skitsofreniaa. Hierontaryhmä oli naisille todella arvokas kokemus. Naiset nauttivat saamastaan kosketuksesta ja huomiosta. Ryhmäläisten yleinen suhtautuminen asioihin muuttui positiivisemmaksi ja heidän psyykkinen ja fyysinen hyvinvointinsa lisääntyi.

Loppupalautteen ja havaintojen perusteella voidaan todeta, että hierontaryhmällä ja kosketuksella oli vaikutusta näiden kuuden naisten arkeen ja sitä kautta heidän yleiseen hyvinvointiinsa. Ryhmä antoi naisille lisää voimavaroja jaksaa arjessa ja se tuotti naisille positiivisia kokemuksia kosketuksesta. Muutokset naisten olemuksessa olivat selkeitä ja positiivisia. Kosketuksen saaminen auttoi naisia tuntemaan itsensä arvokkaammaksi, mikä edisti heidän itseluottamuksensa kohoamista. Hierontaryhmä opetti sen, että pienikin huomioiminen ja kosketus voi merkitä paljon ja on ihmiselle voimauttavaa.

The purpose of this thesis was to examine the influence and meaning of a massage group to women with mental health problems. The objective was to find out how the women experienced this kind activity. The essential idea of the massage group was the meaning of touch. This was a qualitative study and it had features from activity analysis. The functional part was accomplished at Sopimusvuori ry’s Kaarisilta unit in the spring of 2013. The purpose of the massage group was to examine the effect of touch on everyday lives as well as mental and physical welfare with the mental health rehabilitatee.

The data consisted of feedback collected after every group session, observation and the author’s reflective diary. The study included six women with mental health problems, whose diagnosis was mainly schizophrenia. The women enjoyed the touch and attention they got. The general attitude in the group members changed to more positive and their mental and physical welfare increased.

The findings indicated that the massage group and touch had an influence on the lives of these women and in their wellbeing. The group gave more resources to cope in everyday life and also it developed positive experiences about touch to the women. The changes in the appearance of the women were clear and positive. By receiving touch, the women felt themselves more appreciated and through that they got more self-confident. Running the massage group was a great and valuable experience. It showed that even the smallest consideration and touch can mean a lot and it can be very empowering.