Flow'n lähteillä : Tutkimus virtauskokemukseen johtavista tekijöistä

Abstract

Opinnäytetyö on laadullinen tutkimus siitä, minkälaiset olosuhteet ovat suotuisia flow-kokemusten syntymiselle ja kuinka ohjaaja voi vaikuttaa näihin olosuhteisiin helpottaakseen kokemusten saavuttamista. Tarkoituksena oli tuottaa tietoa flow-kokemusten syntymistä mahdollistavan ja sisällöllisesti laadukkaan ohjauksen suunnitteluun ja toteutukseen.

Tutkimuksen teoreettisena viitekehyksenä hyödynnettiin flow-kokemuksen pitkäaikaisimman tutkijan, Mihalyi Csíkszentmihályin tutkimuksia psykologian alalta, joiden perusteella määriteltiin flow-kokemukseen liittyvät käsitteet ja esiteltiin ilmiö. Empiirinen osuus toteutettiin teemahaastattelemalla viittä luovan alan toimijaa, joiden toiminta tapahtui käsityö-, kuva- ja sanataiteen, musiikin sekä esittävän taiteen alueilla. Ohjaustoiminnan artenomit voivat ohjata näitä taiteen ja luovan toiminnan osa-alueita.

Tulokset osoittivat, että flow-kokemusten syntymiselle tärkeät olosuhteet liittyvät ympäristöön, materiaaleihin ja välineisiin, ohjaajaan, uskoon omasta kykenevyydestä, motivaatioon, mielialaan, toimintakykyyn, virittäytymiseen ja vapautumiseen.

Ohjaaja voi vaikuttaa näihin olosuhteisiin huolehtimalla työympäristön tarkoituksenmukaisuudesta ja siitä, että materiaaleja ja laadukkaita työvälineitä on tarpeeksi. Ryhmäyttäminen, motivointi ja oikeanlaisten, yksilöllisten tehtävänantojen asettaminen nousivat ohjaajan tärkeiksi tehtäviksi. Ohjaaja voi vaikuttaa kokemusten syntyyn myös minimoimalla häiriötekijät sekä edesauttamalla toimintaan virittäytymistä erilaisin tunnelman luomiseen tähtäävien ympäristöön liittyvien tekijöiden avulla, sekä lämmittely- ja keskittymisharjoituksia ohjaamalla.

This Bachelor’s thesis comprises qualitative research into factors leading to flow experience in the field of arts and creative methods. The aim was to find means for facilitators to ease the occurrence of flow in order to produce quality facilitation for customers.

Mihalyi Csíkszentmihályi's studies in the field of psychology were used as the theoretical background to define the concept of the phenomenon of flow. The empiric section consists of five thematic interviews of artists working in the field of visual arts, handicrafts, word arts, music and performing arts, as a means for facilitators of crafts and recreation to use these methods.

The results underscored the fact that circumstances enabling flow are related to environment, materials and equipment, facilitating, skills, mental and physical performance, attunement and riddance.

The facilitator can influence these factors by taking care of the appropriate working environment and providing competent materials and equipment. Team building, motivation and defining individual tasks for customers were also found to be significant. A facilitator can affect the inducing of flow experiences by minimizing distractions and facilitating different types of attunement and concentration techniques.