Sairaanhoitajan työhyvinvointi : Kirjallisuuskatsaus

Abstract

Opinnäytetyön tarkoitus oli selvittää tekijöitä, jotka vaikuttavat sairaanhoitajan työhyvinvointiin. Opinnäytetyön tavoite on lisätä sairaanhoitajien tietoisuutta työhyvinvointiinsa liittyvistä tekijöistä.

Opinnäytetyö toteutettiin kirjallisuuskatsauksena. Aineistonhaku suoritettiin luotettavista tietokannoista, ennalta määriteltyjen hakusanojen sekä niiden yhdistelmien mukaisesti. Opinnäytetyöhön valikoitui sisäänotto- sekä poissulkukriteerien mukaisesti neljä tutkimusta, joista kolme oli suomalaisia ja yksi hollantilainen. Aineisto analysoitiin teoriasidonnaisella sisällönanalyysillä.

Tämän kirjallisuuskatsauksen teemoiksi muodostui Ilmarisen (2006) työkykytalon mukaisesti; sairaanhoitajan ammatillinen osaaminen ja sairaanhoitajan työ. Tutkimusaineiston pohjalta teemoiksi muodostui; sairaanhoitajan oman työn arvostus ja sairaanhoitajien terveys ja toimintakyky.

Keskeisimpiä tuloksia olivat muun muassa sairaanhoitajan yksityiselämän heijastuminen työhyvinvointiin. Hyvä fyysinen peruskunto, työkokemus, työtovereiden sosiaalinen tuki sekä lisäkoulutus edistävät työhyvinvointia. Tärkeää on, että sairaanhoitaja tunnistaa omat fyysiset sekä psyykkiset rajansa. Tuntemalla itsensä, hän pystyy vaikuttamaan työn kuormittavuuteen. Välittävä ja kannustava esimies vähentää sairaanhoitajien työhyvinvoinnin kuormittavuutta. Työnohjaus auttaa käsittelemään ja ymmärtämään vaikeiksi koettuja ja kuormittavia tilanteita, sekä auttaa sairaanhoitajaa kehittymään hoitotyöntekijänä.

The purpose of this thesis was to determine the factors that influence on nurses’ wellbeing. The aim of the project was to increase nurses’ awareness of their wellbeing and of the work-related factors that contribute to it.

The thesis work was carried out as a literature review. Reference material was obtained from a number of reputable databases by using pre-defined search terms and their combinations. Based on inclusion and exclusion criteria, four studies were selected for the thesis. Three of the studies were Finnish and one Dutch. The materials were analysed by using content analysis.

Based on Ilmarinen’s “work ability house” model, two themes of this literature review became nurses’ professional knowledge and nurses’ work. Based on the study materials, the other two themes were nurses’ work ethics and nurses’ health and work ability.

One of the main results of this thesis was how nurses’ private life reflected on their professional wellbeing. Good physical fitness, work experience, support from colleagues and further training in work help to shoulder the burden of their chosen profession. By recognizing their own physical and mental limits nurses are able to reduce the strain of the work they experience. A caring and encouraging manager can also alleviate nurses’ strain. Mentoring helps nurses to understand and deal with difficult and stressful situations and to improve as health care professionals.