Vuorokausirytmin häiriöt : hoito-ohje potilaille
Iivonen, Jenna; Hopeala, Hennariina (2021)
2021
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202201271720
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202201271720
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön keskeisimpiä teoreettisia käsitteitä ovat vuorokausirytmi, uni, unihäiriöt, unettomuus, uni-valverytmin häiriöt ja hyvä hoito-ohje potilaille. Opinnäytetyön teoriaosuudessa avattiin vuorokausirytmiin liittyviä käsitteitä. Uni-valverytmin häiriöt rajattiin yleisimpiin eli viivästyneeseen unijaksoon, vuorotyöunettomuuteen sekä aikaerorasitukseen. Kyseisten häiriöiden hoitomuodot avattiin opinnäytetyön tuotoksessa.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli löytää tietoa uni-valverytmin häiriöistä sekä tuottaa sen pohjalta Hoito-ohjeet.fi -sivustolle tietoa ja ohje potilaille uni-valverytmin häiriöiden hoidosta. Tavoitteena oli ohjeen avulla antaa potilaille luotettavaa tietoa uni-valverytmin häiriöiden hoitokeinoista. Hoito-ohjeet.fi -sivustolta ei löytynyt aikaisempaa tietoa uni-valverytmin häiriöistä, mistä syntyi tarve ohjeelle. Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena perustuen artikkeleihin (n=19), joiden pohjalta tuotettiin hoito-ohje.
Tulokset käsittelevät hoitomuotoja, joita ovat melatoniini- ja kirkasvalohoito sekä myös unen huolto. Oikealla diagnoosilla ja kattavalla hoidolla uni-valverytmin häiriöitä voidaan hoitaa tehokkaasti. Uni-valverytmin häiriöistä kärsivät potilaat tarvitsevat luotettavaa ja helposti ymmärrettävää tietoa, joka on helposti saatavilla. The key theoretical concepts of this thesis are circadian rhythm, sleep, sleeping disorder, insomnia, sleep-wake disorder and a good care guide for the patients. In the theoretical part of the thesis the concepts of circadian rhythm were declared, the sleep-wake disorders were limited to the most common ones such as delayed sleep phase disorder, shift work sleep disorder and jetlag. These disorders' types of treatments were declared in the thesis.
The purpose of this thesis was to find information about sleep-wake disorder and use it as a base for creating content and instructions for patients about the treatment of sleepwake disorder on Hoito-ohjeet.fi website. The goal was to provide reliable information to the patients about the types of treatment for sleep-wake disorder. The Hoito-ohjeet.fi website did not have previous information about sleep-wake disorder which created the need for the care guide and information. The thesis was conducted as a descriptive literature review based on the 19 articles that were used as a source for the care guide.
The results of this thesis discusses the types of treatments which are melatonin, bright light treatment and sleep conditioning. The sleep-wake disorder can be treated effectively with the right diagnosis and comprehensive treatment. Patients suffering from sleep-wake disorder need reliable and easily consumed information that is also easily accessable.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli löytää tietoa uni-valverytmin häiriöistä sekä tuottaa sen pohjalta Hoito-ohjeet.fi -sivustolle tietoa ja ohje potilaille uni-valverytmin häiriöiden hoidosta. Tavoitteena oli ohjeen avulla antaa potilaille luotettavaa tietoa uni-valverytmin häiriöiden hoitokeinoista. Hoito-ohjeet.fi -sivustolta ei löytynyt aikaisempaa tietoa uni-valverytmin häiriöistä, mistä syntyi tarve ohjeelle. Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena perustuen artikkeleihin (n=19), joiden pohjalta tuotettiin hoito-ohje.
Tulokset käsittelevät hoitomuotoja, joita ovat melatoniini- ja kirkasvalohoito sekä myös unen huolto. Oikealla diagnoosilla ja kattavalla hoidolla uni-valverytmin häiriöitä voidaan hoitaa tehokkaasti. Uni-valverytmin häiriöistä kärsivät potilaat tarvitsevat luotettavaa ja helposti ymmärrettävää tietoa, joka on helposti saatavilla.
The purpose of this thesis was to find information about sleep-wake disorder and use it as a base for creating content and instructions for patients about the treatment of sleepwake disorder on Hoito-ohjeet.fi website. The goal was to provide reliable information to the patients about the types of treatment for sleep-wake disorder. The Hoito-ohjeet.fi website did not have previous information about sleep-wake disorder which created the need for the care guide and information. The thesis was conducted as a descriptive literature review based on the 19 articles that were used as a source for the care guide.
The results of this thesis discusses the types of treatments which are melatonin, bright light treatment and sleep conditioning. The sleep-wake disorder can be treated effectively with the right diagnosis and comprehensive treatment. Patients suffering from sleep-wake disorder need reliable and easily consumed information that is also easily accessable.