Lääkkeetön kivunlievitys synnytyksessä : ohjausvideo osaksi Ylöjärven äitiysneuvolan synnytysvalmennusta

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa tietoa lääkkeettömistä kivunlievitysmenetelmistä synnytykseen valmistautuville. Tavoitteena oli antaa ajankohtaista, laadukasta ja näyttöön perustuvaa tietoa synnytyskivusta sekä erilaisista lääkkeettömistä kivunlievitysmenetelmistä. Opinnäytetyön tehtävänä oli selvittää, miten synnytyskipua voidaan hoitaa lääkkeettömillä kivunlievitysmenetelmillä. Opinnäytetyössä käytettiin toiminnallista tutkimusmenetelmää ja tuotoksena valmistui ohjausvideo opinnäytetyön yhteistyökumppanina toimineen Ylöjärven äitiysneuvolan synnytysvalmennuksen osaksi. Videon tarkoituksena on lisätä synnytykseen valmentautuvien tietämystä lääkkeettömistä kivunlievitysvaihtoehdoista. Videon tavoitteena on antaa synnyttäjille keinoja synnytyskivun lievittämiseksi jo kotiolosuhteissa sekä tarjota vaihtoehtoja synnytyssairaalan tarjoamien lääkkeellisten kivunlievitysmenetelmien rinnalle.

Synnytyskipua on mahdollista hoitaa monin eri lääkkeettömin menetelmin. Näistä opinnäytetyössä käsitellään rentoutuminen, hengitys, äänenkäyttö, liikkuminen, asennot, kosketus, hieronta, akupunktio, akupainanta, TENS, aquarakkulat, vesi, lämpö- ja kylmähoito, jatkuva tuki sekä virtuaalitodellisuus. Useimmat käsitellyistä menetelmistä ovat synnyttäjän käytettävissä jo kotiolosuhteissa latenssivaiheessa. Osaa menetelmistä voidaan hyödyntää myös sairaalassa ja useimmat niistä ovat yhdistettävissä lääkkeelliseen kivunlievitykseen.

Opinnäytetyön tuotoksena valmistui 18 minuutin pituinen ohjausvideo. Video toteutettiin yhteistyössä Ammattiopisto Luovin kanssa. Videolla esitellään yleisimmät lääkkeettömät kivunlievitysmenetelmät ja opastetaan niiden käyttöön näyteltyjen esimerkkien avulla. Video julkaistiin YouTube:ssa ja sen lisäksi video on nähtävillä Ylöjärven äitiysneuvolan valmennuksissa.

Ohjausvideota voidaan hyödyntää osana Ylöjärven äitiysneuvolan synnytysvalmennusta. Lisäksi video on vapaasti saatavilla kaikille synnytykseen valmistautuville ja terveydenhuollon ammattilaisille. Kehittämisehdotuksena esitetään tuotettavaksi lisää ohjausvideoita ja muuta sähköistä ohjausmateriaalia muista perhe- ja synnytysvalmennuksen aihepiireistä. Lisäksi olisi tärkeää päivittää jo olemassa olevaa valmennusmateriaalia tuoreimman tutkimustiedon pohjalta.

The purpose of this study was to collect information on non-pharmacological pain management during labour. The aim of the study was to deliver the latest, first-rate and evidence-based knowledge on labour pain and different drug-free options for labour pain management. This study was conducted as a practice-based thesis in collaboration with the Ylöjärvi maternity clinic.

Labour pain can be managed with many different non-pharmacological methods. The following methods were introduced: relaxation, breathing, vocalisation, maternal positions, mobility, touching, massage, acupuncture, acupressure, TENS, sterile water injections, water, heat and cold therapy, continuous support and virtual reality technology. The data on various pain management techniques were collected from the literature, and were introduced and discussed in the thesis.

As a result of the study, an educational video on non-pharmacological methods for labour pain management was produced, with the help of Luovi Vocational College. The video was published on YouTube and can also be found on the website of the Ylöjärvi maternal clinic. The resulting video can be used as part of the childbirth classes of the Ylöjärvi maternal clinic. In addition, the video is freely accessible, hence if one is preparing for childbirth or is a healthcare professional, it can be easily accessed at one’s convenience.