Ennalta ehkäisevän työergonomian suunnittelu ja toteutus Aarresaari-päiväkodeissa

Abstract

Tiivistelmä

Opinnäytetyön tarkoituksena oli ennalta ehkäisevän työergonomian suunnittelu ja toteutus Aarresaari-päiväkodeissa. Opinnäytetyön toimeksiantajana oli Aarresaari-päiväkotien yrittäjä. Opinnäytetyön tavoitteet olivat ergonomian kohentuminen, tietoisuuden lisääntyminen ergonomiasta sekä oikeiden työasentojen ja -tapojen oppiminen.

Kvalitatiivisia menetelmiä ja teoriatietoa käyttäen vastattiin tutkimuskysymyksiin, jotka olivat seuraavat: 1) Mitä tuki- ja liikuntaelinoireita työntekijöillä esiintyy sekä miten työntekijät vaikuttavat niihin vapaa-ajalla? 2) Mitkä ovat työn merkittävimmät kuormitustekijät? 3) Miten ergonomisella ohjauksella voidaan vaikuttaa päiväkotityöntekijöiden kuormittumiseen? Aineistoa kerättiin kyselyllä, videokuvauksella ja osallistuvalla havainnoinnilla. Tutkimusjoukon muodosti seitsemän Jyväskylän ja Laukaan alueen Aarresaari-päiväkotia.

Aineiston analysoinnissa käytettiin aineistolähtöistä sisällönanalyysia. Tulokseksi saatiin: 1) Työntekijöillä esiintyvät tuki- ja liikuntaelinoireet olivat selkäkipu, selän väsyminen, niska-hartiakireys ja –kipu, jalkojen väsyminen, polvisärky ja kantapääkipu. Työntekijät ylläpitivät työkykyään liikunnalla, terveellisellä ruokavaliolla, sosiaalisilla suhteilla sekä riittävällä levolla ja unella. 2) Merkittävimmät kuormitustekijät olivat lasten pukemiset ja riisumiset, keittiötyöskentely, lasten nukuttaminen istuen lattialla, sänkyjen siirtely, avustaminen wc:ssä ja vaipanvaihto sekä siivous. 3) Päiväkotityöntekijöiden kuormittumiseen vaikutettiin työasentojen ohjauksella, taukoliikunnalla sekä laatimalla 10 tärkeintä ergonomisen työskentelyn ohjetta ja esittelemällä ne sekä päiväkodeissa että esimiesten yhteisessä kokouksessa.

Tavoitteet toteutuivat ainoastaan siinä, että työntekijöiden tietoisuus lisääntyi ergonomiasta. He eivät kokeilleet ohjattuja työasentoja eikä työergonomia kohentunut ergonomisen ohjauksen aikana. Työntekijät olivat kuitenkin hyvin kiinnostuneita kohentamaan omaa työergonomiaansa.

Abstract The purpose of the thesis was to plan and carry out preventive work ergonomics in the Aarresaari kindergartens. The commissioner of the thesis was the entrepreneur running the Aarresaari kindergartens. Better ergonomic working, increasing of ergonomic understanding and learning the right working postures and methods were the aims of the thesis.

By using qualitative methods and theory answers were sought for the following research questions: 1) What symptoms of the locomotor system do the employees have and what is the role of the employees’ free time with regard to the symptoms? 2) What are the most important physical work load factors in their work? 3) What is the impact of ergonomic guidance on the physical load factors of kindergarten work? The data was collected by using a survey, video recordings and observation. The seven kindergartens of Aarresaari in the area of Jyväskylä and Laukaa were included in the study.

The data was analyzed by using content analysis. The results were: 1) The symptoms of the locomotor system were back pain, tiredness of back, neck and shoulder tension and pain, tiredness of legs, knee ache and heel pain. According to the employees, they exercised, ate healthy foods, had social contacts, rested and slept enough in order to maintain their working ability. 2) The most significant physical load factors were related to dressing and undressing the children, working in the kitchen, putting the children to sleep by sitting on the floor, moving the beds, assisting in the toilet and changing the diapers as well as cleaning. 3) The employees received instruction on working postures and methods and they had supervised break exercise. Moreover, 10 most important ergonomic work instructions were drafted and presented both to the employees and to the managers.

The aims of the work were reached only as far as increasing ergonomic understanding was concerned. The employees did not try the new postures and methods, and work ergonomics did not increase during the instruction. Nevertheless, the employees were very interested in improving their work ergonomics.