Koko perhe liikkuu leikkien – CP-liiton lasten liikuntatoiminnan kehittämistyö arjen liikunnan tukemiseen

Abstract

Liikunta edistää terveyttä, ja sen tulisi olla osa arkea lapsuudesta lähtien. Lapsena opitut liikuntatottumukset ja -harrastukset luovat pohjan liikuntakäyttäytymiselle ja terveydelle aikuisiässä. Lapset, joilla on liikuntavamma, tarvitsevat myös liikuntaa arjessa, mutta liikuntaa tulee heidän tapauksessaan osata soveltaa ja huomioida yksilölliset erityistarpeet liikkumisessa. Perheen tuki ja esimerkki vaikuttavat lapsen haluun liikkua, ja myös oma motivaatio on huomattava liikuntakäyttäytymistä selittävä tekijä. Lapsella, jolla on liikuntavamma, on yhtäläinen oikeus liikuntaan ja osallistua liikkumiseen muiden kanssa. Yhteiskunnan ja järjestöjen tarjoamat esteettömät liikuntapaikat sekä apuvälineet ovat tässä merkittävässä roolissa.

Työn tavoite oli kehittää CP-liiton lapsille suunnattua liikuntatoimintaa tuottamalla materiaalia, välittämällä tietoa ja luomalla verkostoja. Tässä työssä keskityttiin erityisesti 3–6-vuotiaisiin lapsiin, joilla on liikuntavamma, ja heidän vanhempiinsa. Työ mukailee toimintatutkimuksen periaatteita, jossa kehittäjä on itse ollut mukana kehittämässä toimintaa yhdessä CP-liiton henkilökunnan, muiden ammattilaisten sekä kohderyhmän perheiden kanssa. Kehittämistyössä keskeisenä tiedonkeruumenetelmänä käytettiin kyselyä, jolla saatiin osallistettua kohderyhmä yhdessä mukaan kehittämään lapsille suunnattua liikuntatoimintaa. Kyselyä käytettiin myös työn tulosten arvioinnissa. Lasten liikuntatoiminnan kehittäminen alkoi loppuvuonna 2020 ja kesti toimintakauden 2021 verran.

Kehittämistyön tuloksena syntyi materiaalia sekä toimintasuunnitelma CP-liitolle 3–6-vuotiaiden kohderyhmään kuuluvien lasten liikuntatoimintaan. Lisäksi tehtiin pohjatyötä lapsille suunnatun toiminnan kehittämiseksi laajemmin. Kehittämistyön päätuote oli sovellettavat liikunnalliset leikkikortit. Osana kehittämistyötä laajennettiin myös verkostoja, jonka tuloksena päästiin mukaan kahteen uuteen verkostoon. Yhteistyötahojen kanssa pidettiin yksi soveltavan liikunnan webinaari. CP-liiton Motorisen oppimisen vaikeudet -yksikön kanssa tuotettiin skillikortit, joissa teemana oli lapsen rentoutus ja kehon hahmottaminen. Myös CP-liiton verkkosivuja uudistettiin, ja sinne lisättiin materiaalia, hyödyllisiä linkkejä ja tutkimustietoa lapsille suunnattuun liikuntatoimintaan liittyen.

Kehittämistyö saavutti sille asetetut tavoitteet. Leikkikorttien tarkoitus on lisätä perheiden yhteistä liikkumista ja kannustaa heitä löytämään oman tapansa liikkua. Niiden tarkoitus on myös hyödyttää yhteistyötahoja, ja eri tahot ovatkin jakaneet kortteja omissa kanavissaan. Yhteistyön merkitys soveltavan liikunnan sektorilla on tärkeää, koska se on vielä niin pieni. Liikunnan ilon ja sen positiiviset vaikutukset lapsen itsetuntoon ja minäkuvaan lisäävät lapsen hyvinvointia.