Raskausajan diabeetikon elintapaohjaus : Opas äidille, jolla on todettu raskausajan diabetes
Lahtinen, Katariina (2014)
Lahtinen, Katariina
Tampereen ammattikorkeakoulu
2014
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201405025587
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201405025587
Tiivistelmä
Raskausajan diabetes on sokeriaineenvaihdunnan häiriö, joka todetaan ensimmäisen kerran raskauden aikana. Raskausajan diabeteksen hoidossa elintapaohjaus on tärkeässä asemassa. Hyvällä ja oikeaan aikaan annetulla ohjauksella pyritään ehkäisemään äitiin ja syntyvään lapseen kohdistuvat komplikaatiot ja lisäsairauksien syntyminen. Huonossa hoitotasapainossa oleva raskausajan diabetes voi aiheuttaa äidille synnytyskomplikaatioita ja lisätä riskiä sairastua myöhemmin tyypin 2 diabetekseen ja muihin
liitännäissairauksiin. Syntyvä lapsi voi olla makrosominen, hypoglykeeminen tai saada olkapunosvaurion. Lapsella on myös suurentunut riski kärsiä ylipainosta ja sen aiheuttamista ongelmista myöhemmin elämässään. Raskausajan diabeetikon elintapaohjauksessa keskeisiä asioita ovat ravitsemus, liikunta, painonhallinta, verensokerin omaseuranta ja terveiden elintapojen jatkaminen raskauden jälkeen.
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tehdä kirjallinen elintapaohjausopas äideille, joilla oli todettu raskausajan diabetes sokerirasituskokeen perusteella. Elintapaohjausopas tehtiin Nokian äitiysneuvolan käyttöön. Oppaan tarkoituksena on toimia neuvolassa äideille annettavan ohjauksen tukena sekä terveydenhoitajien lisämateriaalina heidän antaessaan ohjausta raskausajan diabetekseen sairastuneille.
Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä. Oppaasta tuli vihkokokoinen ja monisivuinen kokonaisuus. Siinä käsiteltiin raskausajan diabeetikon ruokavaliota, liikuntaa, painonhallintaa ja verensokerin omaseurantaa raskausaikana. Oppaassa kiinnitettiin lisäksi huomiota elämään ja elintapoihin raskauden jälkeen.
Raskausajan diabeetikon ohjaus ja ennaltaehkäisy on tärkeää, ja sen keskeisenä tarkoituksena on äidin ja syntyvän lapsen voinnin ja terveyden turvaaminen raskausaikana ja sen jälkeen. Tämä opinnäytetyö on yksi mahdollisuus vaikuttaa raskausajan diabetesta sairastavien motivointiin omaan hoitoonsa kirjallisen ohjelehtisen kautta. Jatkokehittämisehdotuksena voisi tehdä raskausajan diabeteksen lääkehoidosta vastaavan ohjelehtisen, sillä raskausdiabeteksen lääkehoito on oma ja vaativa kokonaisuutensa.
liitännäissairauksiin. Syntyvä lapsi voi olla makrosominen, hypoglykeeminen tai saada olkapunosvaurion. Lapsella on myös suurentunut riski kärsiä ylipainosta ja sen aiheuttamista ongelmista myöhemmin elämässään. Raskausajan diabeetikon elintapaohjauksessa keskeisiä asioita ovat ravitsemus, liikunta, painonhallinta, verensokerin omaseuranta ja terveiden elintapojen jatkaminen raskauden jälkeen.
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tehdä kirjallinen elintapaohjausopas äideille, joilla oli todettu raskausajan diabetes sokerirasituskokeen perusteella. Elintapaohjausopas tehtiin Nokian äitiysneuvolan käyttöön. Oppaan tarkoituksena on toimia neuvolassa äideille annettavan ohjauksen tukena sekä terveydenhoitajien lisämateriaalina heidän antaessaan ohjausta raskausajan diabetekseen sairastuneille.
Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä. Oppaasta tuli vihkokokoinen ja monisivuinen kokonaisuus. Siinä käsiteltiin raskausajan diabeetikon ruokavaliota, liikuntaa, painonhallintaa ja verensokerin omaseurantaa raskausaikana. Oppaassa kiinnitettiin lisäksi huomiota elämään ja elintapoihin raskauden jälkeen.
Raskausajan diabeetikon ohjaus ja ennaltaehkäisy on tärkeää, ja sen keskeisenä tarkoituksena on äidin ja syntyvän lapsen voinnin ja terveyden turvaaminen raskausaikana ja sen jälkeen. Tämä opinnäytetyö on yksi mahdollisuus vaikuttaa raskausajan diabetesta sairastavien motivointiin omaan hoitoonsa kirjallisen ohjelehtisen kautta. Jatkokehittämisehdotuksena voisi tehdä raskausajan diabeteksen lääkehoidosta vastaavan ohjelehtisen, sillä raskausdiabeteksen lääkehoito on oma ja vaativa kokonaisuutensa.