Luontolähtöistä liikuntaa kuntouttavan työtoiminnan arkeen : liikunnallisen toimintamallin kehittäminen Valo-Valmennusyhdistykselle
Eskonen, Selja (2022)
2022
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202205108296
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202205108296
Tiivistelmä
Kehittämisprojektini toteutettiin Valo-Valmennusyhdistys nimisessä organisaatiossa. Yhdistys toimii palveluntuottajana sekä tutkimus- ja kehittämiskeskuksena sosiaalihuollon ympäristössä. Kehittämistoiminta toteutettiin yhdistyksen Taitopajalla Turussa. Paja sijoittuu työllisyyttä edistäviin palveluihin. Kehittämisprojektini liittyy yhdistyksen tarpeeseen lisätä ja integroida liikuntaa yhdistyksen eri palveluihin. Työ rakentuu toiminnallisesta ja tutkimuksellisesta osuudesta. Teoriaosuudessa käsitellään fyysisistä aktiivisuutta, liikuntaa ja kuntouttavaa työtoimintaa ja niihin liittyviä sisältöjä.
Projektin toiminnallinen osuus toteutui liikuntainterventiona syyskuussa 2021 neljänä erillisenä toimintakertana. Toteutuneiden kertojen jälkeen, tuotokseksi koostettiin luontolähtöisiä liikuntaharjoitteita sisältävä toimintamalli. Toimintamalli jäi lokakuuksi 2021 kokeiltavaksi Taitopajan kuntouttavaan työtoimintaan muihin sisältöihin integroituna.
Tutkimuksellinen osuus toteutettiin ryhmämuotoisena teemahaastatteluna kokeilujakson jälkeen. Teemahaastatteluun osallistuivat Taitopajan kuntouttavan työtoiminnan asiakkaat sekä ohjaaja. Tietoa kerättiin toimintamallin käytettävyydestä, lisäksi haluttiin tietoa minkälainen liikunnallinen toimintamalli olisi toimiva kuntouttavan työtoiminnan arjessa. Tulosten mukaan, asiakkaat kokivat toimintamallin liikuntaharjoitteet teknisiksi, liikuntaharjoitteiden sisältöihin toivottiin luovuutta ja leikkiä. Motivoivassa ja mielekkäässä liikunnallisessa toimintamallissa, liikunta olisi yhdistetty johonkin muuhun toimintaan, esimerkiksi luonnonmateriaalien keräämiseen. Jolloin liikunnan hyvinvointivaikutusten lisäksi, liikunnallisella toiminnalla olisi tavoite.
Projektin toiminnallinen osuus toteutui liikuntainterventiona syyskuussa 2021 neljänä erillisenä toimintakertana. Toteutuneiden kertojen jälkeen, tuotokseksi koostettiin luontolähtöisiä liikuntaharjoitteita sisältävä toimintamalli. Toimintamalli jäi lokakuuksi 2021 kokeiltavaksi Taitopajan kuntouttavaan työtoimintaan muihin sisältöihin integroituna.
Tutkimuksellinen osuus toteutettiin ryhmämuotoisena teemahaastatteluna kokeilujakson jälkeen. Teemahaastatteluun osallistuivat Taitopajan kuntouttavan työtoiminnan asiakkaat sekä ohjaaja. Tietoa kerättiin toimintamallin käytettävyydestä, lisäksi haluttiin tietoa minkälainen liikunnallinen toimintamalli olisi toimiva kuntouttavan työtoiminnan arjessa. Tulosten mukaan, asiakkaat kokivat toimintamallin liikuntaharjoitteet teknisiksi, liikuntaharjoitteiden sisältöihin toivottiin luovuutta ja leikkiä. Motivoivassa ja mielekkäässä liikunnallisessa toimintamallissa, liikunta olisi yhdistetty johonkin muuhun toimintaan, esimerkiksi luonnonmateriaalien keräämiseen. Jolloin liikunnan hyvinvointivaikutusten lisäksi, liikunnallisella toiminnalla olisi tavoite.