Fyysisten ominaisuuksien vaikutus kasvuikäisten naisjoukkuevoimistelijoiden koettuun alaselkäkipuun

Abstract

Opinnäytetyön tavoitteena on tunnistaa kasvuikäisten naisjoukkuevoimistelijoiden fyysisten ominaisuuksien vaikutukset koettuun alaselkäkipuun. Työn kuntotestien tulokset on saatu Kotkan Testausasemalta, jossa ne ovat suoritettu vuonna 2020.

Tutkimusjoukon(N) koko oli 76, joista kohderyhmän(n¹) osuus oli 29 ja kontrolliryhmän(n²) 47. Kohderyhmän muodosti kotkalainen joukkuevoimisteluseura, jonka urheilijat olivat naisia ja iältään 12–17-vuotiaita. Kontrolliryhmäksi valittiin Kotkan alueen koululaiset, jotka olivat saman ikäisiä naisia eivätkä harrastaneet joukkuevoimistelua. Työ toteutettiin kvantitatiivisena surveytutkimuksena, jossa käytettiin mittareina kuntotestien tuloksia sekä kyselylomaketta. Lomakkeissa kysyttiin kipuun, toimintakykyyn ja hormonitoimintaan liittyviä kysymyk-siä. Näitä kyselylomakkeen tuloksia vertailtiin kuntotestien tuloksiin ja koululaisten antamiin tuloksiin. Tavoitteena oli selvittää, kuinka paljon alaselkäkipua koettiin kasvuikäisten naisjoukkuevoimistelijoiden keskuudessa ja mitkä fyysiset ominaisuudet vaikuttivat koettuun alaselkäkipuun.

Opinnäytetyön tulosten mukaan liikkuvuuden osalta näyttäisi, että ainakin suuri lonkan ekstensioliikelaajuuden puoliero ja suuri sit and reach -testin tulos olisi yhteydessä nuorten naisjoukkuevoimistelijoiden koettuun alaselkäkipuun ja selän taaksetaivutuksen aiheuttamaan kipuun seuraavan vuoden aikana testauksesta ja kun testauksesta on kulunut vuosi. Minkään voimatestin heikko tulos ei ollut yhteydessä koetun alaselkäkivun eikä selän taaksetaivutuksen aiheuttaman kivun kanssa. Kyselylomakkeen vastauksista saatiin myös selville, että nuoret naisjoukkuevoimistelijat kokevat enemmän alaselkäkipua kuin saman-ikäiset ja sukupuoliset koululaiset, jotka eivät harrasta joukkuevoimistelua. Varsinkin selän taaksetaivutuksen aiheuttamaa kipua joukkuevoimistelijoilla oli huomattavasti enemmän kuin kontrolliryhmäläisillä.