Hyppää sisältöön
    • Suomeksi
    • På svenska
    • In English
  • Suomi
  • Svenska
  • English
  • Kirjaudu
Hakuohjeet
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.
Näytä viite 
  •   Ammattikorkeakoulut
  • Tampereen ammattikorkeakoulu
  • Opinnäytetyöt (Avoin kokoelma)
  • Näytä viite
  •   Ammattikorkeakoulut
  • Tampereen ammattikorkeakoulu
  • Opinnäytetyöt (Avoin kokoelma)
  • Näytä viite

Harmonikansoittajien rasitusvammat ja vaivat

Tuomisto, Lauri (2022)

 
Avaa tiedosto
Tuomisto_Lauri.pdf (994.9Kt)
Lataukset: 


Tuomisto, Lauri
2022
Näytä kaikki kuvailutiedot
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2022052411495
Tiivistelmä
Harmonikansoittajien rasitusvammat ja vaivat -opinnäytetyössä käsiteltiin harmonikan soittamista ja soittamisesta johtuvia vaivoja ja rasitusvammoja. Työn tavoitteena oli löytää ammattiopiskelijoille ja ammattilaisille keinoja soittaa enemmän ja paremmin ilman fyysisiä ongelmia ja vaivoja. Työn alussa käsiteltiin monipuolisesti soittoasennon perusteita. Kyseiselle kohderyhmälle suunnatun kyselyn pohjalta nostettiin yleisimmät vaivat ja rasitusvammat esille, joiden kanssa käännyttiin fysioterapeutin puoleen. Kyselyssä ei perehdytä vastaajien soittoasentoihin. Yhdessä fysioterapeutin kanssa rakennettiin lihashuolto-ohjelma.

Ammattilaisille ja ammattiopiskelijoille suunnatusta kyselystä selvisi, että selän ja hartioiden vaivat ovat hyvin yleisiä. Lihasepätasapaino sekä toispuoleisuus nousivat myös ongelmaksi. Kyselyn pohjalta todettiin, että säännöllisen liikunnan harjoittaminen vähentää ongelmia ja vaivoja tai ongelmat eivät ole niin vakavia. Lihashuolto-ohjelman liikkeet kohdistuivat yleisimpiin ongelmakohtiin.

Harmonikassa kuin myös muissakin instrumenteissa soittaja kohtaa uransa varrella erilaisia ongelmia ja vaivoja. Säännöllinen liikunta on hyvä vastapaino pitkille harjoitussessioille. Fysioterapian hyödyntäminen uran varrella on suotavaa.
 
Kokoelmat
  • Opinnäytetyöt (Avoin kokoelma)
Ammattikorkeakoulujen opinnäytetyöt ja julkaisut
Yhteydenotto | Tietoa käyttöoikeuksista | Tietosuojailmoitus | Saavutettavuusseloste
 

Selaa kokoelmaa

NimekkeetTekijätJulkaisuajatKoulutusalatAsiasanatUusimmatKokoelmat

Henkilökunnalle

Ammattikorkeakoulujen opinnäytetyöt ja julkaisut
Yhteydenotto | Tietoa käyttöoikeuksista | Tietosuojailmoitus | Saavutettavuusseloste