Psyykkinen valmentautuminen musikaalin koe-esiintymisiä varten

Abstract

Tämä opinnäytetyö käsittelee psyykkisen valmentautumisen hyötyjä musikaalin koe-esiintymisiä varten. Työ tarkastelee psyykkistä valmentautumista psykologisten teorioiden, haastattelujen ja harjoitteiden kautta pyrkimyksenä luoda moninäkökulmainen katsaus aiheesta. Työn tavoite oli kerätä selkeä paketti henkisestä valmentautumisesta musikaalin koe-esiintymisiä varten. Toisena tavoitteena oli tarkastella psyykkisen valmentautumisen hyötyjä musikaalin koe-esiintymisiä varten.

Opinnäytetyö käy aluksi läpi sen, mitä musikaalin koe-esiintymiset ovat ja mitä ne tyypillisesti sisältävät. Työ avaa myös positiivisen psykologian suuntausta ja käsittelee sen keskeisiä teorioita. Muina teorioina tekstissä esiintyy myös Richard Wisemanin Onnen tekijät ja Carol Dweckin Fixed & Growth mindset. Teorioiden lisäksi työssä käsitellään omakohtaista kokemusta musikaaliartistina alalta.

Työssä keskityttiin erityisesti avaamaan psyykkisen valmentautumisen hyötyjä ja nostamaan esiin sen tarpeellisuutta musikaaleissa. Opinnäytetyö kävi läpi koe-esiintymisen valmistautumisen erilaiset vaiheet sekä henkisen valmentautumisen näkökulmat koe-esiintymiseen valmistelussa. Opinnäytetyössä haastateltiin kahta alan ammattilaista, joilla kummallakin on kokemusta niin esiintyjän kuin koe-esiintymisiä järjestävän tahon puolelta.

Johtopäätöksissä työ pohti psyykkisen valmentautumisen hyötyjä, monipuolisuutta sekä tarpeita alallamme. Työ saavutti kummatkin tavoitteet tarkastelemalla monipuolisesti psyykkistä valmentautumista ja sen hyötyjä. Tuloksena työ totesi psyykkisen valmentautumisen olevan hyödyllistä musikaalin koe-esiintymisiä varten. Kehittämisehdotuksena työ nosti esiin koulutuksen tarpeen psyykkistä valmentautumista varten.

This thesis handles the benefits of psychic coaching in the preparation for musical theatre auditions. It presented psychic coaching in the light of different theories of psychology, interviews and exercises in order to provide a versatile perspective to the matter. The goal was to gather a clear survey of psychic coaching for the use of musical theatre auditions. The second goal was to contemplate the benefits of psychic coaching for musical theatre auditions.

The thesis started with explaining the concept of musical theatre auditions and what stages are regularly included in the process. The thesis introduced the field of positive psychology and studied its theories. In addition to that, Richard Wiseman’s The Luck Factor and Carol Dweck’s theory of ”fixed and growth mindset” are introduced. The thesis also presented the author’s personal experience of working in musical theatre industry.

The thesis concentrated on demonstrating the benefits of psychic coaching to emphasise its necessity in the field of musical theatre. It reviewed the stages of musical theatre auditions and the perspectives of mental preparation for the auditions. Furthermore, two interviews with musical theatre professionals who have experience as a candidate and as an arranger of an audition were used as a source.

The conclusion discussed the benefits, versatility and demand of psychic coaching in the musical theatre industry. As a result, it is suggested that psychic coaching is beneficial for musical auditions. In the future, more education in mental coaching will be needed.