Rentoutumista ja palautumista tukevien mobiilisovellusten kartoitus DigiNepsy -hankkeelle
Eloranta, Paula (2022)
2022
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2022060315173
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2022060315173
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa ja koota erilaisia jo olemassa olevia mobiilisovelluksia, joita neuropsykiatrisista häiriöistä oireilevat työikäiset aikuiset ja nuoret aikuiset voivat hyödyntää arjessaan rentoutumisen ja palautumisen tukena.
Opinnäytetyön tilaajana toimi Satakunnan ammattikorkeakoulun DigiNepsy -hanke. Hankkeen tavoitteena on neuropsykiatristen asiakkaiden työ- ja toimintakyvyn edistäminen teknologian keinoin. Tulevaisuudessa tässä opinnäytetyössä löydetyt sovellukset ovat tarkoitus esittelyineen koota hankkeen idealainaamo internetsivulle, josta kohderyhmä voi tutustua sovelluksiin ja valita itselleen sopivimmat kokeiluun.
Sovellukset kartoitettiin kahdesta sovelluksia tarjoavasta sovelluskaupasta ja arvoitiin osin tilaajatahon määrittelemien, osin teoriasta koottujen kriteerien sekä oman käyttökokemuksen perusteella. Erilaisia rentoutumista ja palautumista tukevia sovelluksia valikoitui yhteensä 17 kappaletta, jotka esiteltiin opinnäytetyön tulososiossa kategorisoituna erikseen terveellisiä elämäntapoja ja arkirytmiä tukeviksi ja rentoutumista ja pysähtymistä tukeviksi sovelluksiksi.
Opinnäytetyön tilaajana toimi Satakunnan ammattikorkeakoulun DigiNepsy -hanke. Hankkeen tavoitteena on neuropsykiatristen asiakkaiden työ- ja toimintakyvyn edistäminen teknologian keinoin. Tulevaisuudessa tässä opinnäytetyössä löydetyt sovellukset ovat tarkoitus esittelyineen koota hankkeen idealainaamo internetsivulle, josta kohderyhmä voi tutustua sovelluksiin ja valita itselleen sopivimmat kokeiluun.
Sovellukset kartoitettiin kahdesta sovelluksia tarjoavasta sovelluskaupasta ja arvoitiin osin tilaajatahon määrittelemien, osin teoriasta koottujen kriteerien sekä oman käyttökokemuksen perusteella. Erilaisia rentoutumista ja palautumista tukevia sovelluksia valikoitui yhteensä 17 kappaletta, jotka esiteltiin opinnäytetyön tulososiossa kategorisoituna erikseen terveellisiä elämäntapoja ja arkirytmiä tukeviksi ja rentoutumista ja pysähtymistä tukeviksi sovelluksiksi.