Materiaalia nuorten e-urheiluryhmälle pelitilanteen tueksi

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa e-urheilua harrastaville nuorille materiaalia, jossa tarjotaan käytännön keinoja pelitilanteen tueksi. Opinnäytetyön tehtävinä oli selvittää, mitä e-urheilu on, minkälaisia kipuja tai vaivoja e-urheilussa esiintyy sekä minkä takia kasvuikäisiä on tärkeä saada liikkumaan. Opinnäyteyön tavoitteena oli kehittää nuorten e-urheiluryhmäläisille keinoja ehkäistä e-urheilusta mahdollisesti aiheutuvia fyysisiä vaivoja antamalla ideoita aktiivisuuden lisäämiseen. Opinnäytetyö tehtiin yhteistyössä Tampereen kaupungin nuorisopalveluiden kanssa, ja se on luonteeltaan toiminnallinen opinnäytetyö.

Opinnäytetyössä tuotettu materiaali koostuu viidestä posterista, jotka sisältävät erilaisia liikkeitä vastapainoksi yksipuoliselle ja passiiviselle peliasennolle. Aiheina ovat sormien, ranteiden, selän, hartioiden ja silmien toiminta pelitilanteessa sekä ohje taukoliikuntaan. Aiheet on valittu tutkimustietoon perustuen e-urheilussa tyypillisesti esiintyvien vaivojen ennaltaehkäisemiseksi. Lisäksi yhdessä postereista käsitellään hyvinvoinnin eri osatekijöitä. Opinnäytetyössä tuotettu materiaali on toimeksiantajan käytössä, ja sitä hyödynnetään myös tulevien e-urheiluryhmien kohdalla.

Opinnäytetyön pohjalta on mahdollista tutkia jatkossa, kokevatko nuoret hyötyvänsä aktiivisuutta lisäävästä toiminnasta ja onko tämän tyyppisellä toiminnalla terveydellisiä vaikutuksia e-urheilijanuorille. Kehityssuunnitelmana ryhmän toiminnalle on sisällyttää säännöllistä fyysistä harjoittelua peliharjoitusten rinnalle.

The aim of this study was to produce material for adolescents to support their esport hobby. The purpose of this study was to create different means to prevent physical problems that are typical of esports players. This study had a practice-based approach and it consists of five different posters for adolescents. The co-operation partner in this thesis process was the city of Tampere youth department.

The written report of this study consists of theoretical information that was collected from the scientific literature, researches and articles. The material consists of five posters which include different movements to activate adolescent in between gaming session and promotes them to take care of their physical health. The topics of the posters were chosen based on research and theoretical information.

This written report and the posters are available for the cooperation partner and can also be used in other esport groups. This study is also available for others interested in this topic and can be used for further research purposes.