Vulvodynian fysioterapia : opas terapeuttiseen harjoitteluun
Tainio, Nea; Jokinen, Essi (2022)
Tainio, Nea
Jokinen, Essi
2022
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2022111422669
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2022111422669
Tiivistelmä
Opinnäytetyön aiheena oli vulvodynia eli häpyalueen ja ulkosynnyttimien kiputila. Opinnäytetyön tavoitteena oli antaa keinoja potilaille ulkosynnytinkipujen hoitoon sekä lisätä naisten kehotietoisuutta niin fyysisesti, psyykkisesti kuin sosiaalisesti. Tarkoituksena oli tehdä selkeä ja informatiivinen omahoito-opas vulvodynian hoitoon painottuen terapeuttiseen harjoitteluun. Opas tehtiin lantionpohjan fysioterapiaan erikoistuneelle Terapiaperhonen Oy:lle. Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena työnä.
Vulvodynia on yleisin yhdyntäkipujen aiheuttaja naisilla. Yleisoireita ovat ulkosynnyttimien polttelu, pistely, arkuus sekä penetraatiokivut. Vulvodynian synnylle ei ole tarkkaa selitystä. Vulvodyniasta kärsivillä on lähes aina jonkin-asteinen lantionpohjan jännitystila. Oireyhtymä heikentää huomattavasti potilaiden elämänlaatua monella osa-alueella. Hoito on moniammatillista ja fysioterapiaa suositellaan kaikille osana hoitoa. Fysioterapia keskittyy kivun hoitoon, lantionpohjan lihasten hallintaan sekä rentouttamiseen.
Opinnäytetyö sisältää kirjallisen raportin sekä oppaan liitteenä. Opas on laadittu kirjallisen raportin pohjalta. Oppaassa on lyhyesti kuvattuna teoriatietoa liittyen vulvodyniaan ja naisen lantionpohjan anatomiaan. Oppaasta tulevat ilmi harjoittelun suoritusohjeet, progressiivisuus sekä toistomäärät.
Työtä varten tutustuttiin alan tieteellisiin tutkimuksiin, joiden mukaan fysioterapiasta on B-asteen eli kohtalaista näyttöä vulvodyniapotilaiden hoidossa. Monesta fysioterapian keinosta tarvitaan kuitenkin vielä lisää näyttöä vaikuttavuudesta vulvodynian hoitoon.
Vulvodynia on yleisin yhdyntäkipujen aiheuttaja naisilla. Yleisoireita ovat ulkosynnyttimien polttelu, pistely, arkuus sekä penetraatiokivut. Vulvodynian synnylle ei ole tarkkaa selitystä. Vulvodyniasta kärsivillä on lähes aina jonkin-asteinen lantionpohjan jännitystila. Oireyhtymä heikentää huomattavasti potilaiden elämänlaatua monella osa-alueella. Hoito on moniammatillista ja fysioterapiaa suositellaan kaikille osana hoitoa. Fysioterapia keskittyy kivun hoitoon, lantionpohjan lihasten hallintaan sekä rentouttamiseen.
Opinnäytetyö sisältää kirjallisen raportin sekä oppaan liitteenä. Opas on laadittu kirjallisen raportin pohjalta. Oppaassa on lyhyesti kuvattuna teoriatietoa liittyen vulvodyniaan ja naisen lantionpohjan anatomiaan. Oppaasta tulevat ilmi harjoittelun suoritusohjeet, progressiivisuus sekä toistomäärät.
Työtä varten tutustuttiin alan tieteellisiin tutkimuksiin, joiden mukaan fysioterapiasta on B-asteen eli kohtalaista näyttöä vulvodyniapotilaiden hoidossa. Monesta fysioterapian keinosta tarvitaan kuitenkin vielä lisää näyttöä vaikuttavuudesta vulvodynian hoitoon.