Varsinais-Suomessa asuvien 8. luokkalaisten näkemyksiä omasta fyysisestä aktiivisuudestaan ja sen rajoittavista sekä edistävistä tekijöistä
Nurmela, Emma; Paakkinen, Inka (2022)
2022
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2022111622852
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2022111622852
Tiivistelmä
Nuorten fyysinen aktiivisuus on vähentynyt viime vuosien aikana ja nykyteknologia rajoittaa nuorten liikkumista. Liikunnalla on terveyttä edistävä vaikutus, joten nuorten liikkumattomuuteen tulisi puuttua varhaisessa vaiheessa. Tässä opinnäytetyössä selvitettiin Varsinais-Suomessa asuvien 8. luokkalaisten omia näkemyksiä fyysisestä aktiivisuudestaan, sekä sen rajoittavista ja edistävistä tekijöistä. Kyselyn perusteella pyrittiin arvioimaan, kuinka yläkouluikäinen nuori kokee oman fyysisen aktiivisuutensa, mutta myös hakemaan ratkaisuja valtakunnallisesti painaviin ongelmiin nuorten alentuneen fyysisen aktiivisuuden saralla.
Opinnäytetyön aineistonkeruu toteutettiin strukturoidun kyselyn avulla. Kysely toteutettiin kahdessa eri koulussa kahdeksasluokkalaisten parissa. Kyselyssä kerättiin tietoa vastaajien liikuntaharrastuksista, liikunnan määrästä, fyysisestä kunnosta sekä liikuntakasvatuksesta. Kyselyn pohjalta havaittiin, että nykyteknologia vie nuoria mennessään ja entistä enemmän vapaa-aikaa kuluu puhelimen ja tietokoneen ääressä. Nuorilla yleistyneet mielenterveydelliset ongelmat nousivat myös kyselyn pohjalta esille. Opinnäytetyön tuloksia voidaan hyödyntää jatkossa alueen nuorten fyysisen aktiivisuuden edistämisessä. Tulevaisuudessa olisi hyödyllistä selvittää, kuinka nuorten fyysinen aktiivisuus muuttuu koulupäivien aikana, kun lähestytään suurempia luokkaasteita. Lisäksi tulisi tutkia enemmän sosiaalisen median vaikutuksia nuorten liikkumiseen.
Opinnäytetyön aineistonkeruu toteutettiin strukturoidun kyselyn avulla. Kysely toteutettiin kahdessa eri koulussa kahdeksasluokkalaisten parissa. Kyselyssä kerättiin tietoa vastaajien liikuntaharrastuksista, liikunnan määrästä, fyysisestä kunnosta sekä liikuntakasvatuksesta. Kyselyn pohjalta havaittiin, että nykyteknologia vie nuoria mennessään ja entistä enemmän vapaa-aikaa kuluu puhelimen ja tietokoneen ääressä. Nuorilla yleistyneet mielenterveydelliset ongelmat nousivat myös kyselyn pohjalta esille. Opinnäytetyön tuloksia voidaan hyödyntää jatkossa alueen nuorten fyysisen aktiivisuuden edistämisessä. Tulevaisuudessa olisi hyödyllistä selvittää, kuinka nuorten fyysinen aktiivisuus muuttuu koulupäivien aikana, kun lähestytään suurempia luokkaasteita. Lisäksi tulisi tutkia enemmän sosiaalisen median vaikutuksia nuorten liikkumiseen.