Mielenterveyden edistäminen Green Care -menetelmällä : ohjaajan käsikirja

Abstract

Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli tehdä ohjaajan käsikirja metsässä tapahtuvasta kuntouttavasta toiminnasta mielenterveyskuntoutujille Green Care -menetelmällä. Opinnäytetyön tehtävinä olivat miten Green Care -menetelmä auttaa mielenterveyskuntoutujien ryhmäytymiseen, osallisuuden tukemiseen ja mitkä Green Care -rastit auttavat tukemaan mielenterveyskuntoutujien osallisuutta. Opinnäytetyön tavoitteena on tuoda luonto osaksi mielenterveyskuntoutujien hoitoa. Tavoitteena on myös, että ohjaajat osaavat käyttää Green Care -menetelmää osana kuntouttavaa hoitotyötä.

Green Care -ohjaajan käsikirjassa on kuvattu, kuinka luontomenetelmän avulla ja ekosysteemiä kunnioittaen mielenterveyttä voi edistää sekä miten yhteisöllisyys tukee mielenterveyttä. Käsikirjassa on ohjeet tapahtuman järjestämiseen sekä valmiit rastit, jotka pohjautuvat opinnäytetyön teoriaosan tietoon. Käsikirja on tehty tietylle kuntoutujaryhmälle, mutta rastit ovat helposti muokattavissa tarpeita vastaavaksi myös muille ryhmille. Tuotoksena syntyneessä käsikirjassa on kerrottu selkeästi, kuinka luontoa pystytään hyödyntämään kuntouttavassa mielenterveystyössä. Jo pieni helposti saavutettava kosketus luontoon avaa oven mielenkuntoutumiselle.

Opinnäytetyötä pystytään hyödyntämään eri ikäisten ryhmien kanssa. Rasteja voi myös keksiä ja muokata eri ryhmien tarpeiden mukaan. Tarkoituksena on, että luonto jää hoidollisella tasolla elämään mielenterveyskuntoutujien hoidossa. Jatkokehittämisenideana on käsikirjan testaaminen eri kuntoutujaryhmien kanssa. Käsikirja on tehty lumetonta aikaa ajatellen. Tämänkaltaista tapahtumaa voisi kehittää myös lumiseen aikaan tapahtuvaksi, joka tuo uudet elementit toimintaan. Illan hämäryyteen, ja sen tuomaan omaan lempeyteen voisi tehdä valopolun lyhdyistä, ja polun varteen erilaisia tehtäviä. Jatkokehittämisen mahdollisuus on melkeinpä rajaton, kohderyhmä huomioiden.

The thesis examined importance of nature and utilization of Green Care nature-assisted methods in the mental health rehabilitation.

The goal of this functional thesis was to produce a supervisor’s handbook on Green Care nature-assisted methods, to guide supervisors in rehabilitative mental health nursing to utilize Green Care nature-assisted methods. The purpose of the thesis is to provide information about the importance of nature in mental health care work and to produce instructions on the Green Care nature-assisted methods for supervisors, in the form of a handbook.

The Green Care nature-assisted methods bring people closer to nature and thus promote mental well-being and quality of life. Even a small, easily accessible contact with nature opens the door to mental rehabilitation.

The handbook has been made for the supervisors of the group of mental health rehabilitators, but the guidelines and activities can be easily modified to meet the needs of other groups as well. The handbook distinctly explains how nature can be utilized in rehabilitative mental health work. The handbook contains instructions for organizing the events and ready-made checkpoints for outdoor activities, which are based on the information of the theory part of the thesis.