Trampoliinivoimistelun kansainvälisten kilpailusääntöjen muutosten huomioiminen Tampereen Voimistelijoiden lajivalmennuksessa

Abstract

Kansainvälinen voimisteluliitto FIG päivitti trampoliinivoimistelun yksilötrampoliinin kansainvälisiä kilpailusääntöjä, jonka johdosta aikuisten sarjan pisteidenlaskutapa muuttui. Aikaisemmin voimistelija on suorittanut kaksi kymmenen liikkeen sarjaa, joiden pisteet laskettiin yhteen ensimmäisen sarjan vaikeutta lukuunottamatta. Nyt sääntömuutoksen jälkeen voimistelija saa suorittaa kaksi kymmenen liikkeen sarjaa, joista paremman sarjan tulos jää voimaan. Tässä opinnäytetyössä selvitettiin miten sääntömuutos vaikutti pisteiden muodostumiseen ja miten tämä tulee huomioida lajivalmennuksessa. Toiminnallisen työn tavoitteena oli tukea seuran trampoliinivoimistelun valmentajien osaamisen kehittymistä, jotta valmentajat voivat tehostaa harjoitusryhmiensä toimintaa. Työn taustalla oli myös opinnäytetyöntekijän oma ammatillinen kehittyminen valmentajana.

Vaikeusastepisteiden noussut merkitys oli tärkeä huomioida trampoliinivoimistelun lajivalmennuksessa jotta suomalaiset trampoliinivoimistelijat tulevaisuudessa pärjäisivät kansainvälisissä kilpailuissa paremmin. Sääntömuutoksen lopullista vaikutusta kilpailun kokonaispisteisiin tarkasteltiin tässä työssä tutkimalla sitä, miten suuri osuus vaikeusastepisteillä oli lopputuloksesta ennen sääntömuutosta ja sen jälkeen. Laskelmien ja tarkastelujen avulla huomattiin, että vaikeusastepisteiden merkitys nousi noin 20%-30%. Kuitenkin kilpailusarjan siisteys ja korkeus painottuu edelleen loppupisteissä. Opinnäytetyön johtopäätöksinä käsiteltiin sitä, millaisia muutoksia Tampereen Voimistelijoiden trampoliinivoimistelun lajivalmennuksessa voidaan tulevaisuudessa tehdä vastaamaan kansainvälisten kilpailusääntöjen muutoksiin.

Työn edetessä huomattiin, että hyppykorkeus on trampoliinivoimistelijan tärkein ominaisuus ja tätä tukemaan opinnäytetyön tuotoksena syntyi trampoliinivoimistelun lajitaitojen perusteiden liikepankki valmennuksen tueksi.