Atlas care – Opas niskahierontatyökalun turvalliseen käyttöön

Abstract

Atlas care on JVT Production Oy:n innovoima niskahierontatyökalu, joka on kehitetty hoitamaan ja ehkäisemään lihasperäistä jännityspäänsärkyä kotikonstein. Jännityspäänsärky on maailmanlaajuisesti yleisimpiä päänsäryn aiheuttajia kaikissa ikäryhmissä. Sen perimmäistä syytä ei tunneta, mutta niskasta löytyy paljon mahdollisia kivun lähteitä. Niskan, hartioiden ja päänahan lihasten seudun jännitystilojen tiedetään liittyvän oleellisesti särkyoireen syntyyn. Lihasperäinen jännityspäänsärky voi osaltaan johtua työhön liittyvistä syistä, kuten työasennoista ja ergonomiasta. Koronapandemian aikana jopa neljännes suomalaisista on lisännyt etätöiden tekemistä kotona, jonka vuoksi työn aihe on hyvin ajankohtainen.

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on koota tutkittuun tietoon pohjautuvaa ajantasaista tietoa yläniskan manuaalisen käsittelyn hyödyistä, riskeistä, sekä vaikuttavuudesta lihas peräisen jännityspäänsäryn hoidossa. Päämääränä on soveltaa löydettyä tietoa yläniskan manuaalisen käsittelyn vaikutuksista uuden niskahierontatyökalu Atlas caren käyttöoppaan luomiseen.

Työtä varten on kerätty teoriatietoa kirjallisuudesta, tieteellisistä artikkeleista, sekä luotettavilta internet-sivuilta, joissa työn aihetta on tarkasteltu joko suoraan tai sovellettavalla tavalla. Käyttöopas tuotteen turvalliseen käyttöön on luotu tieteellisen tutkitun tiedon ja tuotekehityksen takana olevan työryhmän käytännön kokemusten, sekä lyhyen pilotoinnin perusteella.